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理想を叶えるスケジュール管理!スマホアプリと夢ノートで決まり!

おはようございます。

yukoです。

 

来年の手帳がズラッと並ぶシーズンになりました。

皆さんはどのようにスケジュール管理をされていますか?

 

私は現在、スマホアプリでスケジュール管理を行なっています。

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とっても身軽で心地良いのですが、
カレンダーの中身は
“やらなくてはいけないこと”だらけ。

“やりたいこと”なんて書かれていません。

 

自分の望むライフスタイルを手に入れるために転職した2018年。

2019年は想いを行動に移していきたいと思い、
『夢ノート』を作成することに。

そして夢ノートを参考にしつつ、
日々のスケジュール管理は継続して
スマホアプリで行うことにしました。

理想を叶える『夢ノート』とは

夢ノートとは、目標や夢、理想を書きこむノート。

可視化し、なんども見直すことで
・モチベーションを維持し続けられる
・どのように行動したら良いかがわかる
ようです。

また、手書きをすることで記憶に暗示されやすくなります。

 

この夢ノート、
多くのスポーツ選手や有名人も実践し
夢を叶えているそうです。

こちらの動画、
観ていてなんだかワクワクしました。

 

夢を叶える書き込み式手帳にしなかった理由

夢ノートの書き方や方法に決まりはありません。

本屋さんや文房具屋さんに行くと
『引き寄せの法則』とか『〇〇式』などの本がたくさんあるし、
ネットでも調べる事ができます。

自分に合ったやり方で進めていけばいいようです。

 

また、同じような内容の
書き込み式の手帳もたくさんあります。

ノートより手帳の方が始めやすいかなと思い、
先日、文房具屋さんで
書き込み式の手帳をいろいろと睨めっこした私ですが…

結局どれも書くこと同じ?

と感じてしまいました。

それならば見た目で選ぼうと思いましたが、
私の好みに合うものがなく(泣)

その結果、手帳ではなくお気に入りのノートを買い、
自分の好きなように書き込んでいくことにしました。

また、参考となるものが欲しかったので、
利用者がとても多いという『逆算手帳』のムック本も購入。

 

『夢ノート』に選んだノート

私の理想、夢を叶えるパートナーとして選ぶノート。

小さすぎず、重すぎず、
シンプルだけどなんかカワイイのがいい…

これって結局、自分にピンと来るかどうかなのでしょうが^^;

 

下の写真のものに決めました。

A5サイズのロルバーン、
色はライトピンクです。

自分でアレンジしていくのなら、
やっぱり方眼が一番!

早速いろいろ書き込んでいますが、
このピンクを見るたびに気分が上がります(笑)

 

私は小さい頃からピンク色を好まず、
所有する服も白、黒、ベージュなど
落ち着いた色が多いのですが、

最近買う小物は、ピンク色ばかり…

iPhoneケースも財布もピンク。

夫にかなり驚かれてしまっていますが、
自分でも驚いてしまっています。

自分に何が起こったのか、分かりません(笑)

 

スマホアプリで理想を叶えるスケジュールを管理

日々のスケジュール管理は
いつでもどこでもさっと確認できるよう、
スマホアプリを利用しています

使用中のアプリはTime Tree。

夫とスケジュールを共有できるのも
こちらのアプリの良いところ。

もちろん、全てが共有されてしまう訳ではなく
共有する必要のないものは
私の画面だけで確認できます。

 

夢ノートを書き始めた現在、アプリには
今までのように家族の予定や仕事の予定だけでなく、
夢ノートに書いた内容をちょこちょこ入れ始めています。

そして、少しずつですが
やりたかった事が実現しています!

 

まとめ

理想をより実現化するために、
夢ノートはアナログで、

そして日々のスケジュール管理は
手軽にささっと行えるようスマホで行う、

いいとこ取りのスケジュール管理で
自分の望むライフスタイルを手に入れていきたいです♪

 

 

最後までご覧いただき、ありがとうございます。

 

ABOUT ME
加藤ようこ
夫と小学生3年生の娘、保育園年中児の息子の4人家族。 余計なことは何もしない、すっきりキッチンとシンプルごはんで 働くママの自分時間を30分ふやす 「整えキッチン」を主宰 。

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