パートナー 応援される伝え方で自分時間を作る！産後初の一人旅に出ました(後編)
夫と、小学４年生の娘と、１歳の息子。家族が応援してくれて叶った一人旅。ママになって、自分の「好き」に蓋をし続けてきた私の、今までにない選択をした１日になりました。帰ってきてからも感動が続く… そんな記録をお伝えします。 ワクワクが止まらない...
パートナー
パートナー 
コミュニケーション 応援される伝え方で自分時間を作る！産後初の一人旅に出ました(中編)
家族の応援もあって、新幹線を使って３時間以上の一人旅へ！以前は、外出は好きだったけれど、準備が大の苦手だった私。タイムクリエイトlabで学び、準備の仕方が変わりました。留守番をしてくれる家族に向けて、どんな準備をしたのか。そんな記録をお伝え...
コミュニケーション 応援される伝え方で自分時間を作る！産後初の一人旅に出ました（前編）
ママになっても私が好きな、文房具と手帳。私が愛用している手帳のイベントが、県外であるのを知りました。新幹線を使って３時間以上かかる距離だけど、どうしても行きたい！タイムクリエイトlabで学んだ、家族に応援される伝え方を活かしてイベントに行き...
仕事 育休復帰ﾏﾏ応援ﾅﾋﾞ#10「落ち込んだとき」
意気揚々と育休復帰をした私でしたが、度重なる子どもの体調不良と仕事の忙しさという想像以上の分厚い壁に、心がバキバキに折れました。けれど、周りの人に弱音を吐いて、弱い自分を認めたことで、気付いたことがありました。そんな記録をご紹介します。 意...
コミュニケーション 夏休みの仕事をｽﾄﾚｽﾌﾘｰにするｽｹｼﾞｭｰﾙ計画のｺﾂ夏休み中の仕事をうまく乗り切る方法＃2
夏休みは楽しいイベントが盛りだくさん！ 同時に仕事のスケジュール調整が難しくなる時期でもありますよね。子どもたちの行事や家族の予定が増える中、どうやって効率よく仕事をこなすか悩む方も多いのではないでしょうか？この記事では、ストレスを減らしな...
洗濯 早寝のカギは家事時短ではなく「◯◯を押す時刻」だった!夫婦で決めたたった1つの家事の時間割
家事時短・分担を経て１日１時間家事をかなえたのに、まだ家事に疲れている、寝るのが遅い…そんなモヤモヤを抱えた私が、家事の「時間割」を決めることでさらなる時短ができ、家族全員で遅くても21時就寝を叶えた記録をお伝えします。 どうして？家事時短...
コミュニケーション 「自分時間はどこへ!?」夏休み早起きすぎる子どもの対応と自分時間を作る工夫
未就学児３人と過ごす夏休みが恐怖だった私が、親子時間も自分時間も充実させて、夏休みを満喫するための工夫を記事にしています♪今回は、集中できるせっかくの早朝時間、子どもが早起きすぎて自分時間が取れなかった！という時にどのような対策をとったのか...
子連れお出かけ 夏休みに1度は行きたい!家族の「やりたい」を叶える旅行ﾌﾟﾗﾝをつくる方法 今年の夏はどう過ごす?#5
「夏休みにどこへ行く？」子どもたちは旅行先でやりたいことや行きたい場所をたくさん言うけれども、パパやママはやりたいことを言うことができない…そんなことはありませんか？この記事は、夏休みの３ヶ月前から準備を始めた子育て中のママの記録を紹介しま...
コミュニケーション 夏はﾋﾞｰﾙが飲みたい!冷蔵庫にｽﾍﾟｰｽをつくるｺﾂ 我が家の冷蔵庫が変わった#4
暑い夏は冷蔵庫にたくさんビールを入れておきたい！ビールの他にも冷たいおつまみがあれば最高！けれども、家族が買ってきたモノが冷蔵庫の中に散乱してしまい、きれいな冷蔵庫がキープできない…そんなことはありませんか？この記事は、「ママだけが分かって...
コミュニケーション 育休復帰初日を万全の態勢で迎えたい～育休復帰ママ応援ナビ#2～
5/1に復帰をしたアンバサダーのけいこです！いよいよ育休復帰が近づき、復帰初日に向けて行った、シミュレーションと準備。そして、そんな中で感じた、「初日だけはつまづきたくない」という思い。それをどんな風に解決したのかが分かる記録をお伝えします...
育休中・育休復帰ママ 保育園準備に家族を巻き込む～育休復帰ﾏﾏ応援ﾅﾋﾞ#1〜
育休復帰が決まり、保育園準備を始めようとした時に聞いた仲間の一言「保育園グッズの置き場は夫と娘が決めてくれました」。そうだ！家事だけじゃなく、育休復帰の準備だって、家族を巻き込めるんだ！そう気づいた私が、どんな風に家族に伝えて、実践したのか...
コミュニケーション 家族が元に戻せる冷蔵庫収納のﾋﾝﾄ!我が家の冷蔵庫が変わった#2
せっかく冷蔵庫の中をキレイにしたのに、数日経ったらだんだん散らかってきて元に戻ってしまう…収納方法を変えたのに、家族がその通りにやってくれない…そんなことはありませんか？この記事は、「ママだけが分かっている」をやめて家族にとって分かりやすい...