コミュニケーション 応援される伝え方で自分時間を作る！産後初の一人旅に出ました(後編)
夫と、小学４年生の娘と、１歳の息子。家族が応援してくれて叶った一人旅。ママになって、自分の「好き」に蓋をし続けてきた私の、今までにない選択をした１日になりました。帰ってきてからも感動が続く… そんな記録をお伝えします。 ワクワクが止まらない...
手帳・記録
コミュニケーション 
手帳・記録 夏休みの仕事をｽﾄﾚｽﾌﾘｰにするｽｹｼﾞｭｰﾙ計画のｺﾂ夏休み中の仕事をうまく乗り切る方法＃2
夏休みは楽しいイベントが盛りだくさん！ 同時に仕事のスケジュール調整が難しくなる時期でもありますよね。子どもたちの行事や家族の予定が増える中、どうやって効率よく仕事をこなすか悩む方も多いのではないでしょうか？この記事では、ストレスを減らしな...
仕事 育休復帰ﾏﾏ応援ﾅﾋﾞ#8 「駆け出す前に、書き出す」
育休復帰をして早２か月。育休復帰ママこそ、タイムパフォーマンスは大切！タイムクリエイトlabで学んだ、料理の段取りを仕事に活かしたら、仕事の進み方が格段に速くなった…！そんな記録をご紹介します。 やっぱり気になるタイパ ５月に育休復帰して ...
仕事 夫婦の夢を実現！ﾀｲﾑｸﾘｴｲﾄlabの学びを仕事に置き換えた#2
記録こそ成果を高める最初の一歩！せっかく挑戦していてもそのままにしてしまったらもったいない！夫婦の夢を実現するためにタイムクリエイトlabでの学びを研修録に生かしながら振り返りを実践しているその研修録内容を紹介します。 夢を実現する最初の一...
イベント 夏休みの計画は6月から！親子でできる理想の夏休み今年の夏はどう過ごす？#1
「夏休みの計画はいつ立てていますか？」 夏休みは学校が休みになるので子どもたちはワクワクして待っています！けれども 大人は「宿題や自由研究はどうしよう？」 「学童はどうしよう？」「いつ出かけよう？」いろいろと悩んでいるとあっという間に終業式...
手帳・記録 育休復帰ﾏﾏ応援ﾅﾋﾞ#4「仕事のﾉｰﾄを作る」
育休明けに任された仕事が重い…。それは今までの働き方を変えるチャンスだ！そう思った私が、育休復帰と同時に始めたのは、「ノートを用意し、記録を書くこと」そのことが、育休復帰後の仕事に、どんな変化を起こしたのか。そんな記録をお伝えします。 時短...
整理整頓 3人子育てﾜｰﾏﾏが教える15分で終わる朝家事のｺﾂ 片付けの基準を決めよう＃3
「朝ごはんをゆっくり食べたい！」そう思っても朝ごはんを作る前にキッチンには食器の片付けが残っている…結局、朝ごはんを作るのが遅くなってしまって「早く食べなさい！」と言ってしまう…そんなことはありませんか？この記事は、気持ちよくキッチンを使っ...
手帳・記録 自分を褒めよう！#1 毎日「できない」だった私が素直に自分を褒められた方法
家事や育児に追われ自信を失っていった私が、仲間の「おおいに自分を褒めてあげてください」の言葉をきっかけに方法を教えてもらい実践したことで、心が温かなるような体験をしました！どんな方法で素直に自分を褒められるようになったのかを紹介します。 自...
仕事 夫婦の夢を実現！ﾀｲﾑｸﾘｴｲﾄlabの学びを仕事に置き換えた#１
「いつかは農業をやろうと思ってる。そして娘たちが将来働ける場所にしたい！」という夫の言葉から始まった"夫婦の夢"を実現するための農業研修がスタートしました。研修中、タイムクリエイトlabでの学びが活かされた体験をご紹介します。 見つけた！夫...
手帳・記録 早起きしてやることリストで早起きを習慣化！朝活歴20年の私が伝えるシリーズ#2
「早起きする！」と決めたのにアラームが鳴ったあとついダラダラと過ごしてしまうことはありませんか？この記事は、「早起きしたい！」「朝活をしたい！」「自分時間を確保したい！」と思っている人に向けて早起きを『習慣化』できる"早起きしてやることリス...