料理 料理好きママが時短家電なしで叶える20分ご飯！家事が楽になる#1
育休が明けて復職すると、毎日が戦い。それまでは楽しかった料理もただただこなす家事となり、丼物や麺類、冷凍食品や買ってきた惣菜を並べることが多くなる…家事は楽したいけど、もっと家族に料理を作ってあげたい！とモヤモヤした毎日を送っていませんか？...
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子ども 応援される伝え方で自分時間を作る！産後初の一人旅に出ました(後編)
夫と、小学４年生の娘と、１歳の息子。家族が応援してくれて叶った一人旅。ママになって、自分の「好き」に蓋をし続けてきた私の、今までにない選択をした１日になりました。帰ってきてからも感動が続く… そんな記録をお伝えします。 ワクワクが止まらない...
コミュニケーション 応援される伝え方で自分時間を作る！産後初の一人旅に出ました(中編)
家族の応援もあって、新幹線を使って３時間以上の一人旅へ！以前は、外出は好きだったけれど、準備が大の苦手だった私。タイムクリエイトlabで学び、準備の仕方が変わりました。留守番をしてくれる家族に向けて、どんな準備をしたのか。そんな記録をお伝え...
コミュニケーション 応援される伝え方で自分時間を作る！産後初の一人旅に出ました（前編）
ママになっても私が好きな、文房具と手帳。私が愛用している手帳のイベントが、県外であるのを知りました。新幹線を使って３時間以上かかる距離だけど、どうしても行きたい！タイムクリエイトlabで学んだ、家族に応援される伝え方を活かしてイベントに行き...
仕事 育休復帰ﾏﾏ応援ﾅﾋﾞ#10「落ち込んだとき」
意気揚々と育休復帰をした私でしたが、度重なる子どもの体調不良と仕事の忙しさという想像以上の分厚い壁に、心がバキバキに折れました。けれど、周りの人に弱音を吐いて、弱い自分を認めたことで、気付いたことがありました。そんな記録をご紹介します。 意...
コミュニケーション 夏休みの仕事をｽﾄﾚｽﾌﾘｰにするｽｹｼﾞｭｰﾙ計画のｺﾂ夏休み中の仕事をうまく乗り切る方法＃2
夏休みは楽しいイベントが盛りだくさん！ 同時に仕事のスケジュール調整が難しくなる時期でもありますよね。子どもたちの行事や家族の予定が増える中、どうやって効率よく仕事をこなすか悩む方も多いのではないでしょうか？この記事では、ストレスを減らしな...
コミュニケーション 夏休みの計画で毎日を楽しく!6歳3歳1歳とのおうち時間を充実させる秘訣
自分の時間を作り出し、その時間は充実してきたけれど…「さあ、今日は子どもと何して過ごそう…」同じように繰り返される毎日にうんざり。そんな私が子どもとのおうち時間も充実し、１日の満足度が爆上りした秘訣を記事にしました！ 自分時間が充実！ タイ...
コミュニケーション 育休復帰ﾏﾏ応援ﾅﾋﾞ＃９ 「白旗は早めに出す」
仕事が繁忙期なのに、息子の体調不良で出勤できない…持てる力と知恵を総動員しても、これで〆切に間に合わない！そう悟った私が一人で抱える習慣を捨てたことで、得られたもの。そんな記録をご紹介します。 仕事はゴールから逆算 ５月に育休復帰して 早く...
仕事 育休復帰ﾏﾏ応援ﾅﾋﾞ#8 「駆け出す前に、書き出す」
育休復帰をして早２か月。育休復帰ママこそ、タイムパフォーマンスは大切！タイムクリエイトlabで学んだ、料理の段取りを仕事に活かしたら、仕事の進み方が格段に速くなった…！そんな記録をご紹介します。 やっぱり気になるタイパ ５月に育休復帰して ...
コミュニケーション 夏休みの自由研究これで決まり!家事から自由研究ﾃｰﾏを決めるｱｲﾃﾞｱ 夏休みは家事を手放そう#5
夏休みの自由研究のテーマは決まりましたか？夏休みの宿題の中でママたちの頭を悩ませている「自由研究」なかなかテーマを決められず、最後まで残ってしまう…そう思うことはありませんか？この記事は、夏休みに親子で一緒に家事をやりながら、自由研究のテー...
手帳・記録 夫婦の夢を実現！ﾀｲﾑｸﾘｴｲﾄlabの学びを仕事に置き換えた#2
記録こそ成果を高める最初の一歩！せっかく挑戦していてもそのままにしてしまったらもったいない！夫婦の夢を実現するためにタイムクリエイトlabでの学びを研修録に生かしながら振り返りを実践しているその研修録内容を紹介します。 夢を実現する最初の一...
コミュニケーション この夏、ママの体調不良を乗り越えるたった１つの方法
突如やってきた「ママの体調不良」やろうと思っていたことが全部後回し。子どもの食事や就寝時間は？と、焦っていたそんな時に支えてくれたのは子どもでした。いざというときに助け合える家族になれる！その理由についてお伝えします！ 家事は私の仕事 慌た...