オススメ記事 家事を手放しても時間は生み出せない
この記事では、タイムクリエイトlab創始者の加藤ようこさんが、家族との時間も諦めないで自分の夢や想いも叶えていく一歩を踏み出したいママへ向けて配信したメッセージをお届けします！『家事を手放しても時間は生み出せない！』という衝撃なお話です＾＾...
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秘書のタイムクリエイトな日々 驚愕の結果！ﾀｲﾑｸﾘｴｲﾄlabの家事時間1日平均53分の内訳は⁈
最近、広告などでよく見かける『タイムクリエイトlab』が気になっているのだけれど、実際のところ学ぶことで生活にどんな変化があるの？タイムクリエイトlabで学ぶと、こんなに変わる！ママ達のリアルな家事時間の内訳を大調査しました！ 世のママの家...
時短掃除 冷蔵庫は1箇所30秒のついで掃除で簡単にキレイが保てる！
冷蔵庫はきれいに保ちたいけれど、冷蔵庫内のものを一旦出したり、掃除箇所が多かったり…掃除するには腰が重いと感じることはありませんか？冷蔵庫の掃除場所を分解したことでことで、一箇所たったの30秒以内に！冷蔵庫掃除のハードルが下がり、ついで掃除...
働くママのスケジュール ワーママこそ睡眠時間を確保！帰宅後ルーティンを作る３つのコツ！
とにかく忙しいワーママ。やることが多くて睡眠時間を削っているけど、もっと寝たい…そんな方もいると思います。私は、タイムクリエイトlabに出会い帰宅後ルーティンができたことで、子どもと一緒に眠りにつき、毎日７時間以上睡眠時間を確保しています。...
時短掃除 年末の大掃除はしません！ #2 掃除も分解して効率UP!!
年末は大掃除はせずに家族とゆっくりと過ごしたい！マンダラチャートを活用することでタイムクリエイトlabでの学び「分解して考える」ことの威力を実感し、年末にまとめてやらない大掃除の段取りを進められた実践記録を紹介します 大掃除はやることがいっ...
時短料理 食事準備を5分時短!ﾙｰﾃｨﾝ化の秘訣は「考える時間と作業を分ける」だった
食事準備に時間がかかる…と思うことはありませんか？食事準備をはじめるとキッチンが物であふれ混乱していた私が、作業時間と考える時間を分けたことで効率UP！頭の中が整理されて５分の時短に成功したお話を紹介しますね 食事準備をもっとスムーズに進め...
フルタイム勤務ママ ５分でできる！実は時短料理の魚の煮付けマル秘レシピ
魚料理を食べるのは好きだけれど、いざ料理するとなると時間がかかりそうで面倒だし、苦手…というイメージはありませんか？この記事では、そんなイメージを払拭する、たった５分で完成する魚の煮付けの時短レシピをご紹介します。ぜひ試してみてくださいね♪...
時短掃除 年末の大掃除はしません！#1 マンダラチャートで掃除計画
年末の大掃除ってやるべきことが多過ぎて、何から手をつけていいのか分からない、めんどくさーい！となってしまいませんか？大掃除はせずに年末はゆっくりと過ごしたい！と思い、マンダラチャートを活用して書き出してみることにしました。これから進めていき...
生徒さんのチャレンジ 家族に応援されるﾏﾏになろう！来年までに実践したい2つのこと
家事と育児に追われる毎日。自分の時間は無いし、新しいことに挑戦するなんて無理...と諦めていませんか？私が0歳児を育児中に家事や育児をそれまで以上にこなしながら家庭以外の居場所で活躍することを夫から応援されるママになった！＋夫婦仲も改善され...
生徒さんのチャレンジ ﾄﾚｰを活用して食事準備を2分時短！ 食器の配置を決めて迷いｾﾞﾛへ
食卓へ食事を運ぶときにキッチンとダイニングを何往復もしていませんか？時短になるトレーの活用術『食器の配置を決めて並べる』ことで２分の時短に成功しました！さらに嬉しいことにトレーで運ばれる食事を見て子どもがわくわくするようになった話を紹介しま...
時短料理 脱・ｶｯﾄ野菜！調理時間の時短が叶う朝5分の下ごしらえﾙｰﾃｨﾝ
共働きの家庭が増える近年。調理時間の時短を叶えたい！とテレビでも取り上げられるほど、カット野菜の需要が高まっています。だけれど、家族が多いとコスト面で負担が大きいですよね...カット野菜よりも活用できる朝5分の下ごしらえルーティンをご紹介し...
時短洗濯 洗濯いつする？ﾀｲﾐﾝｸﾞを見直して寝かしつけまでに家事ﾙｰﾃｨﾝ完了！
洗濯をいつするか迷う、洗濯のタイミングによって寝る時間が遅くなるということはありませんか？一日の家事の『ゴールを設定』することで、洗濯の時間に迷わなくなり、家事を残さず心置きなく寝られるルーティンが組めるようになった記録をご紹介します！ 寝...
フルタイム勤務ママ 帰宅後ﾙｰﾃｨﾝがｽﾑｰｽﾞに進むｲﾔｲﾔ期3歳児への魔法の声かけ
やる気を出せばたった５分の保育園準備 「帰宅後すぐに 保育園の準備を終わらせたい！」 明日のために 子どもたちと一緒にやることで ほったらかしにできないこと これだけやってしまえば あとは子どもたちがのんびりしていても 19時台寝室行きが...
時短料理 食事準備を５分時短！ 作業効率UPの秘訣はダイニングでの盛り付けだった
狭いキッチンで食事準備がはかどらない…という悩みはありませんか？我が家はキッチンを片づけただけでは改善できませんでした…食器を準備したり、盛り付け、配膳など食事準備の工程を分解したことで、盛り付けはダイニングでもできることに気づき実践した結...