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家事しんどい… そう思った夜、キッチンに立ちながらふっと手が止まる瞬間はありませんか？ やることは山ほどあるのに、なぜか体も気持ちも動かない。 本当は 仕事も、子育ても、暮らしも、そして“自分の時間”も、全部大切にしたい。 その想い、心の奥にあ...

こんにちは！前回の記事でも触れておりましたが、、プラダを着た悪魔２を観てきました🎬　　娘も中学の英語の授業で観た時から映画のファンだったらしく公開前から予告を見てはあーだこーだと2人で盛り上がってました笑 　 そしてプラダを着た悪魔を観たら...

家事って、結局自分がやった方が早い…？ そう感じたこと、ありませんか？ 子どもにお願いすると時間がかかる。夫に頼むと、やり直したくなる。 だから結局、全部自分で抱え込んでしまう。 けれども、その頑張りが積み重なるほど、 ママの時間も、心の余裕...

「ママあれどこ？」「ママ取って！」夕方の忙しい時間に何度も呼ばれて手が止まる…。そんな毎日を当たり前だと思っていませんか？実はそれ、子どもの性格ではなく“動けない環境”が原因かもしれません。 タイムクリエイトlab・トレーナーのゆかりさんも以前...

おおやえりこは、仕事・子育て・介護を同時に抱える“ダブルケア”を経験した、段取り設計の専門家です。 フルタイム勤務で働きながら、家事の段取りを見直したことで、家族時間を守りつつ1日4時間の自分時間を生み出すことに成功。 現在はタイムクリエイトl...

夫婦時間を取ると、自分時間が取れない… そんなふうに感じて、どちらかを我慢していませんか？自分の時間を優先すると、夫婦の会話が減っていく。夫に合わせると、やりたいことがどんどん後回しになる。どちらを選んでも、苦しくなる。実はその悩み、時間...

どれだけ片付けの本を読んでも、SNSで話題の収納術を取り入れても、なぜかすぐにリビングが散らかってしまう…。 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、散らからない家をつくるカギは「収納」ではなく「段取り」にありました。 収納テクニックを増やすより...

なんで家だと回らないの？ 昼間はあんなにテキパキ動けたのに、夕方になると一気にバタバタ。 シンクに溜まったお皿。出しっぱなしのランドセル。進まない家事。 気づけば21時。 「私って要領悪いのかな…」 そう感じたことがある方へ。 実はそれ、能力の問...

参加者：ひろみ・ゆか・としえ タイムクリエイトlabの秘書チームでは、オンラインでランチを食べる 「ゆるランチ会」を スタートしました！ 仕事の話もあれば、 たわいもない雑談もあり。 お弁当の写真を撮ったり、 うどんがふやけて 焦ったり（笑）。 今...

20260426_第2回 20260419_第1回 🌸4月🌸新生活がスタートして生活リズムが変わった方も多いのではないでしょうか。 ルーティンに助けられたという声もあれば、少しずつ疲れが出てきたと感じている方も増えてきたタイミングです。 環境が変わると、これまでう...