記事一覧
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基礎講座
2026|06 タイムクリエイトスタンダードコース
20260606【STEP1.4】ムーンショットアプローチ🚀 \未来を決めるのは、私✨/叶えたい未来に向かって「2歩」踏み出すハジマリの日🚀 6月6日、タイムクリエイトlab基礎講座第1回を開催しました!今回のテーマは \未来を決めるのは、私✨/叶えたい未来に向かっ... -
段取り
「朝のイライラ」が消えるたった5分の習慣|子育てママが穏やかな朝を取り戻す方法
早くして! 声をかけながら、心の中ではため息。 朝のイライラ、また今日も繰り返していませんか? 本当は優しくしたいのに、余裕がなくてできない。 そんな自分に、落ち込んでしまう朝。 けれどもそのイライラは、あなたの性格や子どものせいではありませ... -
赤ちゃん
家事と育児のルーティン化で勉強時間が生まれる?忙しいママでもできる3つの工夫
家事と育児で毎日があっという間…。勉強したいのに時間が取れない…。 そんな悩みを抱えているママはとても多いです。 実は、家事と育児をルーティン化することで、勉強時間を作ることは可能です。 ポイントは「頑張ること」ではなく、考えなくても動ける仕... -
段取り
朝がバタバタするママへ|子どもを変えずに余裕が生まれる「2つの質問」
朝は毎日、戦場みたい。子どもが起きない。ご飯を食べない。着替えない。気づけば、ずっと動きっぱなしで「早くして!」そんな言葉ばかりが口から出てしまう。本当はもっと穏やかに笑顔で送り出したいそう思っているのに、できない自分にモヤモヤしていま... -
基礎講座
2026|05 『\子育ても、キャリアも、全部叶える! /家族時間を犠牲にしないで毎日2時間のスキルアップを楽しむ
20260524_第2回 「今日もできなかった…」を卒業!言い訳を最高の宝物💎に変える、目標達成が10倍早まる段取り 今回の講座でお届けしたのは、出てきた言い訳(できない理由)を隠さずとことん出し切り、確実にゴールへ到達できる段取りに置き換えていくこと... -
基礎講座
2026|05『🏡家族が自走する環境作りで仕事にも夢にも思いっきり挑戦できるタイムクリエイトルートの歩き方』
20260523_第3回 5月23日、タイムクリエイトルート基礎講座第3回を開催しました✨考える軸は、こちら💁♀️ 🌈テーマ\家族が自走する環境づくりで/仕事にも夢にも思いっきり挑戦できる🪄タイムクリエイトルートの歩き方です。🌈本質家族を1チームに育てるママに... -
赤ちゃん
【帰宅後バタバタ解消】崩れるルーティンから卒業して“笑顔の夜”を取り戻す方法
「帰宅後、毎日バタバタしてしまう…」「ちゃんとルーティンを作ったのに続かない…」 そんな風に感じていませんか? 時間を決めて、段取りも考えて、“ちゃんとやろう”としているのに回らない。 そして気づけば 「もう無理かも」 と感じてしまう。 実はそれ... -
基礎講座
2026|05 🙋♀1人でも暮らしが回せる仕組みで子どもに寄り添う余裕を作るタイムクリエイトルートの歩き方
20260524_第2回 20260517_第1回 ハイライトはこちらです! 🌸準備中です🌸 ぜひこの90分をみなさんの暮らしに置き換えてアップデートしていきましょう🚀✨ -
赤ちゃん
【22時寝かしつけから卒業】育休復帰ママが夜しんどい理由と今すぐできる解決法
「また22時…」寝かしつけが終わる頃には、もうクタクタ。 仕事から帰ってきて、ご飯、お風呂、寝かしつけ。 気づけば自分の時間はゼロ。 「これが毎日続くの?」 そんな不安を感じていませんか? 実はそのしんどさ、 あなたの頑張り不足ではありません。 ... -
親子家事
【夕方の楽家事】「ママあれどこ?」が消える!冷蔵庫整理で家族が動き出す方法
「ママこれ取って!」「ママあれどこ?」 ばっかり…💦 そんな声に追われていませんか? ごはん作りの手を止めて、また動いて、また呼ばれて…。 気づけば 一度も座らずに夕食が終わる。 本当は もっと穏やかに過ごしたいのに、余裕がなくてイライラしてしま...
