ライフスタイル

スケジュール

持久走大会はビリ! 運動が大嫌いな私がピラティスを始めました

やった方がいいと分かっているのに、後回しにしているもの。運動が大嫌いな私にとって、それは「運動習慣」でした。40代になっても思い切り我が子と公園を走れるママでいたい!そう決意して、育休復帰をするタイミングで運動を始めることに。そんな私の背中...
コミュニケーション

保育園準備に家族を巻き込む~育休復帰ママ応援ナビ#1〜

育休復帰が決まり、保育園準備を始めようとした時に聞いた仲間の一言「保育園グッズの置き場は夫と娘が決めてくれました」。そうだ!家事だけじゃなく、育休復帰の準備だって、家族を巻き込めるんだ!そう気づいた私が、どんな風に家族に伝えて、実践したのか...
コミュニケーション

子どもが習い事に夢中に!#2 睡眠で限られた時間の質をアップ!

「宿題の後の習い事はつらい...」帰宅は21時半近く。学校も遅刻したり、休んだりして身が入らない。子どもの習い事をやめさせた方がいいのかな?と悩んでいたママが睡眠時間を意識したスケジュールを立てたことで、子どもが学校も習い事も楽しく行けるよ...
生徒さんの記録

家事に追われる日々から卒業!時間とゆとりを生む秘訣3ステップ

時間が足りない!子どもには気持ちよい眠りについて、たっぷり寝かせてあげたい。そのために急いでいるのに、気づけば「早く寝なさい!」と怒ってる。家事に追われる日々でいつもバタバタ、いつも気が休まらなかった私がゆとりを持てた秘訣をお伝えします。 ...
整理整頓

日用品のまとめ買いは記録に残そう!ストック品の分量が分かる!買い出しの時短術#4

仕事帰りや週末にスーパーで週1回のまとめ買いをしたい。日用品や消耗品も買いたいけれども洗剤やトイレットペーパーを毎回買うと買い物かごがいっぱいになって重たい…そう思うことはありませんか?この記事は、月に1回日用品のまとめが買いをしてできるだ...
ライフスタイル

歯の磨き方や時間の使い方にも癖が!?習慣を見直すときに意識したいポイント

突然ですが、あなたが毎日"歯磨きにかけている時間"は何分くらいでしょうか?家事・育児で自分のために使える時間がない中で歯磨きに時間をかけられないという方も多いと思います...そんなママへ時短より意識してほしい"あること"について書いています...
オススメ記事

生活は崩れて当たり前!新時代に必要な家事とは?

この記事では、タイムクリエイトlab創始者の加藤ようこさんが、家族との時間も諦めないで自分の夢や想いも叶えていく一歩を踏み出したいママへ向けて配信したメッセージをお届けします!最終日は『生活は崩れて当たり前!新時代に必要な家事とは?』です^...
オススメ記事

9割の人が気づいてない!忙しいママが段取り力を磨ける条件

この記事では、タイムクリエイトlab創始者の加藤ようこさんが、家族との時間も諦めないで自分の夢や想いも叶えていく一歩を踏み出したいママへ向けて配信したメッセージをお届けします!3回目は『9割の人が気づいてない!忙しいママが段取り力を磨ける条...
オススメ記事

家事をするほど「時間持ち親子」が増える⁈時短ではなく、段取り力を磨いて成果を生み出す!!

この記事では、タイムクリエイトlab創始者の加藤ようこさんが、家族との時間も諦めないで自分の夢や想いも叶えていく一歩を踏み出したいママへ向けて配信したメッセージをお届けします!2回目は『段取り力を磨いて短い時間で成果を生み出す!!』です^^...
オススメ記事

家事を手放しても時間は生み出せない

この記事では、タイムクリエイトlab創始者の加藤ようこさんが、家族との時間も諦めないで自分の夢や想いも叶えていく一歩を踏み出したいママへ向けて配信したメッセージをお届けします!『家事を手放しても時間は生み出せない!』という衝撃なお話です^^...
GW

GWも家で仕事⁉︎限られた時間で仕事をする習慣をつけよう!

連休前に終えられなかった仕事は休日にやれば大丈夫‼︎そう思って家に仕事をたくさん持ち帰ったことはありませんか?この記事は、GWにメリハリをつけて仕事をしママが家族時間も大事にできるヒントをお伝えします🎵 GWは自宅でゆっくり過ごしたい!でも...
秘書のタイムクリエイトな日々

在宅ワークの時間が足りない!朝2時間の仕事時間を確保するには⁉#4

先日から連載している新米在宅ワーク主婦の1日3時間仕事チャレンジ。#2早寝早起きでは、以前より早起きできるようになったものの、朝に確保できる仕事時間として1時間ほど…これでは足りない!と書いていました。そこで今回の記事#4では朝2時間の仕事...
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