【ライフスタイル】

理想の時間割を作ったのに、決めたとおりに動けない。理想の時間割と実際の動きが違いすぎる。決めた時間より時間がかかってしまって、後の予定ができないとか、寝る時間を削ってやることになる。そんなお悩みありませんか？2つのポイントから時間割を作ることで、１歩ずつできないをできたに変えて決めた時間割に近づくことができますよ。