連休は保育園や学校がお休みで家族がずっと家にいる…平日より休日の方が自分時間を取れずにイライラしてしまう…そう感じてしまうことはありませんか？この記事は、GWに家族時間も楽しみながらママが自分時間も大事にできるヒントをお伝えします🎵
GWは家族とお出かけ、子どもの習い事…自分のやりたいことが全然できていない！
2024年GWのお出かけについて
ユーザーアンケートをもとに調査（PRTIMES）
した結果によると
約半数の47％が
「出かける予定がある」
と答えています
我が家も
休日になると
午前中は公園に行ったり
午後は習い事の送迎に行ったり
しています
今週もまた公園かぁ…
楽しくないわけではないけれど
たまには
「ここに行きたい！」
「これを食べに行きたい！」
「今日は家で読書していたい！」
そう思っても
なかなか休日に
自分一人でやりたいことを
することができませんでした
ママになったらGWは「家族優先」が当たり前⁉︎
独身時代や
子どもが生まれる前までは
休日は
ほぼ100％
自分のやりたいこと
に使えていたはずなんです！
それなのに
子どもが生まれたら
常に子ども優先
常に家族優先
平日は仕事なんだから
休日は
家族のために使うもの
家族一緒に過ごすもの
そういう思いが
自分の中にできてしまっていたんです
GWもやりたいことをやる！自分の予定を何度も家族に伝えよう！
タイムクリエイトLabの講座の中で
「ママたちは
自分一人の予定って伝えてる？」
という話がありました
家族の予定は
カレンダーに書き込んでいるけど
自分一人の予定は全然伝えていない‼︎
自分一人が
分かっていればいいんじゃない？
どうして伝える必要があるの？
最初はよく意味が
わかりませんでした
けれども
「やるか、やらないかは
自分で決めていいんだよ」
とようこさんから言われて
何日何時にこれをやりたい‼︎
一人でここに行きたい‼︎
家族に何度も伝えていくことで
ママが人生を楽しむ姿を
見せていくことができるはず！
そう思うようになりました
夫婦でお酒を飲む時間が
伝えるタイミングとしてベスト！
夫にもメリットがある伝え方で
休日に自分時間をもつ提案を
してみることにしました
休日でもやりたいことを我慢しない！ママの笑顔が増えた‼︎
ある休日は
午前はみんなでお出かけに行く
午後は習い事の送迎をしたら
習い事が終わるまでの
1〜2時間は
それぞれがやりたいことを
する時間に！
私は行きたかったカフェで
記事執筆や読書時間
一人なら美味しいスイーツも
気軽に頼めます
夫は本屋さんや
ジムでトレーニング
子どもと一緒だと
ゆっくり行けない場所
やっぱりたまには
行きたくなる‼︎
子どもが生まれても
一人でやりたいことをして
過ごす時間も必要です
ママが笑顔になることで
「来週はどこのカフェに行く？」
と夫の方から
聞いてもらえるようになりました！
GWは「自分の予定」を
家族に伝えて
やりたいことに時間を
使ってみませんか？
タイムクリエイトlab
アンバサダー みつ
家族時間も大切にしながら
GWも楽しく
過ごしていきませんか？
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