育休復帰前に生活を整えたい
タイムクリエイトlabで
「家事を１時間で
終わらせるチャレンジ」したい人ー！
という募集がありました
育休復帰前に生活を整えたい
仕事を再開しても
イライラせずに
子どもと笑って過ごせるママでいるんだ！
と参加表明をしました
朝からイライラ
この日は月曜日
朝、起きたくないモードの娘
学校でやらなくてはいけない事が
あるようで
学校へ行きたくないらしく
いつもより動きが鈍い…
(朝ごはんはサクッと準備して
一緒に食べよう！)
と思っていたのに
「朝ごはん、
ごはんと何食べる？」
と聞くと
「まだ眠いから今考えたくない」
「鶏そぼろがいい」
用意をしたら、今度は
「やっぱり別なのが良かった」
「なんで他のふりかけないの？」
と不機嫌全開
その間に
１歳になる下の子も起きてきて
わちゃわちゃ…
結局、用意をしてから３人ともが
いただきます
できるまで
なんと30分かかりました
迷う時間を無くすため
また、我が家は
朝から晩までワンオペであるため
私自身と１歳の息子の離乳食の
朝ごはんメニューは固定です
それなのに
この時間のかかり具合…
朝から
イライラ・モヤモヤしっぱなしでした…
みんなからのアドバイス
ちょうどこの日の午前中
タイムクリエイトlabの
講座がありました
学びを
短くても数ヶ月
数年の間
実践してきた人たちばかりです
私も半年も学んでいるのに
こんな状況なのは
恥ずかしいなと思いつつ
その場で
今朝の状況について話しました
・子どものリクエストを全部は聞かずに
ある程度自由に選べるご飯の枠を決める
・テンションが上がるデザートを用意する
・髪の毛をしばるタイミングを工夫して
ご飯を食べるのを促す
・ 子どもとの時間は、家事と捉えず
コミュニケーションの時間と考えても良いのでは？
色んな意見をいただきました
初日から大きな矛盾
皆さんからの意見を聞きつつ
考えたことが二つありました
一つ目は
そもそも、１時間家事チャレンジを
やろうと思った目的です
育休復帰しても
イライラせずに
子どもと笑顔で過ごしたいと思って
始めたチャレンジなのに
初日の朝から
子どもの言動に
イライラしているというのが
すでに大きな矛盾でした
二つ目は
娘と私とで
朝食で大事だと
思っていることが違うかもしれない
ということ
私は、朝は慌ただしいので
朝食は食べなくて良い…と
までは言わなくても
サクッと短く終わりにしたい
と考えていました
一方
娘にとっての朝食は
子ども向けの番組を見つつ
楽しくおしゃべりしながら
気分を上げるという
これから一日を過ごすのに
大事なルーティンの時間
なのかもしれない
そのギャップに気づきました
娘と作戦会議
…じゃあ、どうする？
学校から帰宅した娘と
話をしてみました
私から気になっていると
伝えたことが３つありました
それに対する娘の気持ちと
一緒に話をして「こうしてみる？」と
決めた内容は、次の通りです
（１）朝起きてきてから
着替えずにテレビを見て
ぼーっとしてしまうのを防ぎたい
👧🏻早く着替えたら
ワクワクする仕組みが欲しい
《工夫》
・着替えが終わったら，おみくじを引く！
・着替えが終わったら，リモコン引換券をもらえる！
（それまでテレビはオフ）
（２）朝ご飯についての要望があるかどうか
👧🏻お気に入りのふりかけを常備してほしい
👧🏻果物かゼリーがあると
眠くて食べる気がなくても嬉しい
《工夫》
・一緒にお買い物に行って
ふりかけを本人に選んでもらう
・果物とゼリーは常備する
（３）ご飯後に食器を下げてほしい
👧🏻お盆をさげたくなる
楽しい仕組みが欲しい
《工夫》
・お盆を下げてほしい場所に
マスキングテープで絵を描く
「早くして！」と怒ったまま
学校へ送り出してしまいそうに
なっていた朝
こうして話をして
考え方をすり合わせてみると
お互いの気持ちがよく分かりました
私は
「１時間で家事をする」
という大きな壁を前にして
家族が邪魔をする…！と
思い込みそうでした
家事をスムーズにするには
一人で頑張るだけでは叶わない
家族とコミュニケーションをとって
気持ちのすり合わせをして
協力し合うのが大事
と、気づいた初日でした
タイムクリエイトlab
アンバサダー けいこ
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