生徒さんの記録

スケジュール

応援される伝え方で自分時間を作る!産後初の一人旅に出ました(中編)

家族の応援もあって、新幹線を使って3時間以上の一人旅へ!以前は、外出は好きだったけれど、準備が大の苦手だった私。タイムクリエイトlabで学び、準備の仕方が変わりました。留守番をしてくれる家族に向けて、どんな準備をしたのか。そんな記録をお伝え...
掃除

とっても簡単!1分でできるついで家事を習慣化するコツ!

「ここに汚れがついている!」「この場所もちゃんと掃除しないと!」普段はやらないけれど汚れが気になってしまう場所はありませんか?いつもキレイにしておきたいけれど、急に掃除を始めるのは面倒…この記事では、たった1分でできるついで家事で、お家の気...
掃除

忙しいママ必見! たった5分の簡単ついで家事で排水口がピカピカに!

排水口の掃除はいつしていますか?「キッチンのシンクから嫌な匂いがする!」「ゴミが溜まって水がよく流れない!」そうなってからようやく排水口の掃除を始める… そんなことはありませんか?この記事では、面倒な排水口の掃除をたった5分のついで家事で行...
コミュニケーション

夏休みの仕事をストレスフリーにするスケジュール計画のコツ夏休み中の仕事をうまく乗り切る方法#2

夏休みは楽しいイベントが盛りだくさん! 同時に仕事のスケジュール調整が難しくなる時期でもありますよね。子どもたちの行事や家族の予定が増える中、どうやって効率よく仕事をこなすか悩む方も多いのではないでしょうか?この記事では、ストレスを減らしな...
コミュニケーション

夏休みの計画で毎日を楽しく!6歳3歳1歳とのおうち時間を充実させる秘訣

自分の時間を作り出し、その時間は充実してきたけれど…「さあ、今日は子どもと何して過ごそう…」同じように繰り返される毎日にうんざり。そんな私が子どもとのおうち時間も充実し、1日の満足度が爆上りした秘訣を記事にしました! 自分時間が充実! タイ...
コミュニケーション

育休復帰ママ応援ナビ#9 「白旗は早めに出す」

仕事が繁忙期なのに、息子の体調不良で出勤できない…持てる力と知恵を総動員しても、これで〆切に間に合わない!そう悟った私が一人で抱える習慣を捨てたことで、得られたもの。そんな記録をご紹介します。 仕事はゴールから逆算 5月に育休復帰して 早く...
スケジュール

夏休みでも集中して効率よく仕事を進める時間の使い方!夏休み中の仕事をうまく乗り切る方法#1

今年も夏休みがやってきました。在宅ワークで仕事をする人が増えた昨今、子育て世代にとっては悩ましい季節です。いつもなら子どもが小学校に行っている間に仕事ができますが、夏休みは日中も子供が家にいるため仕事がはかどらない…そんなことはありませんか...
仕事

夫婦の夢を実現!タイムクリエイトlabの学びを仕事に置き換えた#2

記録こそ成果を高める最初の一歩!せっかく挑戦していてもそのままにしてしまったらもったいない!夫婦の夢を実現するためにタイムクリエイトlabでの学びを研修録に生かしながら振り返りを実践しているその研修録内容を紹介します。 夢を実現する最初の一...
コミュニケーション

この夏、ママの体調不良を乗り越えるたった1つの方法

突如やってきた「ママの体調不良」やろうと思っていたことが全部後回し。子どもの食事や就寝時間は?と、焦っていたそんな時に支えてくれたのは子どもでした。いざというときに助け合える家族になれる!その理由についてお伝えします! 家事は私の仕事 慌た...
夏休み

夏休みから始めてみる?子どものお手伝いにお小遣いを渡すメリットと方法 夏休みは家事を手放そう#4

お手伝いをしたらお小遣いを渡していますか?お小遣いがあると、子どものモチベーションが上がってたくさんお手伝いをやってくれそう!けれども、お小遣い目当てのお手伝いになってもいいのだろうか…そう思うことはありませんか?この記事は、子どものお手伝...
子連れお出かけ

子どもとの旅行が楽しめる!荷造り段取り術

子どもと一緒の旅行は楽しいけれど、荷造りが憂鬱…そんなお悩みはありませんか?私自身4人の子どもを連れての旅行は、荷造りがとっても苦痛でした。この記事では、そんな私が準備を分解することで、準備のハードルが下がり、心から旅行を楽しめるようになっ...
コミュニケーション

夏休みのお手伝いが習慣化する3つのポイント!子どもがやる気になるお手伝い表 夏休みは家事を手放そう♯3

夏休みはお手伝いを始めるのにちょうどいい機会!けれども、面倒くさがってなかなか取り掛かってくれなかったり…せっかく役割を決めてもすぐに飽きてしまったり…そんなことはありませんか?この記事は、我が家の子どもたちに作ったお手伝い表と、習慣化する...
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