生徒さんの記録

時短掃除

1分集中掃除で簡単スッキリ!年末の大掃除はしません!#5 

掃除ってめんどくさい…そう感じることはありませんか?タイマーをセットしてゲーム感覚で、簡単に楽しく掃除に取り組んだ、1分掃除についてご紹介します。たった1分でお部屋も気分もスッキリ!を一緒に叶えませんか^^掃除ってめんどくさい…そうじをしな...
働くママの段取り

2歳双子男児と楽しむ!休日7分のおむつスタンプルーティン

保育園準備に時間がかかって後回しにしてしまうものはありませんか?我が家はおむつへの記名を忘れがちで出発前に慌てて準備することも。そんなおむつへの記名を子どもを巻き込んだ日曜日のルーティンとしたことで、家族みんなが楽しめるイベントになった話を...
秘書のタイムクリエイトな日々

休日こそ早起きしないともったいない!「もっと寝たい」に勝つメリット&コツ6選

休日は、ここぞとばかりに遅寝遅起きしていた私でしたが、そんなことではもったいない!ということで、休日も早寝早起きに切り替えた実践の記録を、そのメリット&コツとともにお届けします。休日に早起きはもったいない?ここぞとばかりに遅寝遅起きしていた...
働くママの段取り

疲れたワーママでも続く!平日5分のリビング掃除ルーティン

『掃除』ワーママにとって、面倒な家事。散らかったリビングを見ると、どっと疲れが出る…。だけれど、我が家では、タイマーをかけて『毎日5分』と決めて掃除をしたことで、掃除がルーティン化でき、リビングの綺麗さをキープできるようになりました。そのコ...
働くママの段取り

玄関開けたら5分で仕分け!水筒の洗い忘れが無くなるワーママ帰宅後ルーティン

仕事に家事に育児に…と、毎日頑張るワーママ。寝る間際に、洗ってない水筒に気づいてグッタリした経験はありませんか?そのお悩みは、片付けの帰宅後ルーティンで解決できます!タイムクリエイトlabでの学びから、モノの行き先別にカゴを用意したことで、...
時短掃除

年末に慌てない!ワーママのための大掃除のコツまとめ

大掃除と聞くと憂鬱になったり、つい後回しにして毎年年末に慌ててる…ということはありませんか?この記事では、タイムクリエイトlabのメンバーが実践している、大掃除のハードルを下げるためのコツをまとめています。ぜひ実践して、昨年よりゆとりのある...
働くママの段取り

就寝時間を60分早める!効果的な声かけと帰宅後ルーティン

仕事が終わって帰宅する時間が遅く、子どもを早く寝かせたいと思っていても22時を回ってしまう…そんなお悩みありませんか?この記事では、効果的な声かけと帰宅後ルーティンの見直しで、就寝時間を60分早めることができたその秘訣についてお伝えしますね...
生徒さんのチャレンジ

面倒な食器の片付けが0秒でできた! 100均のカゴが水切りと収納ラックへ大変身

食器の片付けが面倒だと感じたことはありませんか?子どもの食器が多くて乾かす場所がなく面倒に感じていましたがキッチンの環境を整えることで子どもの食器を片付ける時間がゼロとなり家事を楽しんでできるようになったお話を紹介します面倒な食器の片付けを...
働くママの段取り

ワーママこそ睡眠時間を確保!帰宅後ルーティンを作る3つのコツ!

とにかく忙しいワーママ。やることが多くて睡眠時間を削っているけど、もっと寝たい…そんな方もいると思います。私は、タイムクリエイトlabに出会い帰宅後ルーティンができたことで、子どもと一緒に眠りにつき、毎日7時間以上睡眠時間を確保しています。...
時短掃除

年末の大掃除はしません! #2 掃除も分解して効率UP!!

年末は大掃除はせずに家族とゆっくりと過ごしたい!マンダラチャートを活用することでタイムクリエイトlabでの学び「分解して考える」ことの威力を実感し、年末にまとめてやらない大掃除の段取りを進められた実践記録を紹介します大掃除はやることがいっぱ...
時短掃除

年末の大掃除はしません!#1 マンダラチャートで掃除計画

年末の大掃除ってやるべきことが多過ぎて、何から手をつけていいのか分からない、めんどくさーい!となってしまいませんか?大掃除はせずに年末はゆっくりと過ごしたい!と思い、マンダラチャートを活用して書き出してみることにしました。これから進めていき...
生徒さんのチャレンジ

家族に応援されるママになろう!来年までに実践したい2つのこと

家事と育児に追われる毎日。自分の時間は無いし、新しいことに挑戦するなんて無理...と諦めていませんか?私が0歳児を育児中に家事や育児をそれまで以上にこなしながら家庭以外の居場所で活躍することを夫から応援されるママになった!+夫婦仲も改善され...
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