秘書のタイムクリエイトな日々

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【1日1時間の家事と4時間の仕事チャレンジ】22日目 ~仲間の生産性アップの鍵を真似ると決めた日~

みなさん、おはようございます!本日は、コミュニティの仲間が200人の起業家さんたちの中で表彰されたお話をさせてください^^不妊治療などもあり大変な毎日の中で、彼女は仕事の生産性をあげ、3つのことを実践したことで、選ばれる人となりました!「で...
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【1日1時間家事チャレンジ】#21 タイムクリエイトlabの学びから共働き家庭の女性負担の多さを解決!

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 家事、育児、仕事に追われる毎日。ママって一体、いつ休めばいいの...?と思うことはありませんか?産後、共働き家庭の女性負担の多さを痛感した私が、『1日...
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【1日1時間の家事と4時間の仕事チャレンジ】21日目 ~仕事の生産力アップのカギ 「優先順位の付け方」~

おはようございます^^今日は、私がとーっても苦手としている「仕事の優先順位の付け方」について書き綴っていきます。昨日の記事で、仕事の段取り10個の課題を提示しました。その中でも、初歩であり大切だと考える、「優先順位」をマスターすべく、チャレ...
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【1日1時間家事チャレンジ】#20 継続できるリセットのコツはワンアクション!

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 息子が生まれてから日課だった寝る前のリビングリセットを諦めていた私がタイムクリエイトlabで学んだ、あることを意識することで毎日、気持ちの良い朝を迎え...
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【1日1時間の家事と4時間の仕事チャレンジ】20日目 ~チャレンジもあと10日。仕事を効率よく終わらせたい!~

おはようございます!1時間の家事と4時間の仕事チャレンジもあと10日となりました♪1時間家事ができるようになった!と自信がついてきたところで、新たに課題が見えてきました。1時間で家事ができるようになったからこその次の課題。それは4時間の仕事...
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【1日1時間家事チャレンジ】#19 女性の家事負担を減らしたいときに大切にしたいこと

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 母親、妻としての役割を持った女性の家事負担を減らしていくことで、家事が家族のコミュニケーションになっていくと感じました!そのきっかけとなったタイムクリ...
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【1日1時間の家事と4時間の仕事チャレンジ】19日目 ~ちょっと休憩♪自分を責めないで^^あなたは十分頑張っている!~

みなさん、おはようございます^^チャレンジ19日目ですが、5時の配信に間に合わず^^; 今日は、育児中のママが陥る「自分責め」について書いていきたいと思います。毎日家事・育児に頑張っているのに、自分を責めて生活していませんか?「もっと私がで...
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【1日1時間家事チャレンジ】#18 時短に思わぬ落とし穴⁈家の調味料ギトギトになってませんか?

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 私事ですが、先日ご縁があり、お家に雑誌の取材が入りました。そのために家の中を整えていた最中、叶えたい生活や家事時間のギャップに気づき、それまで当たり前...
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【1日1時間の家事と4時間の仕事チャレンジ】18日目 ~心も家事も余白が大事♪~

みなさん、おはようございます^^チャレンジも18日目となりました♪タイムクリエイトlabでは6割収納(余白を作ること)をおすすめしています^^収納に関してはそうなのですが、私は、「心」に関しても「余白」を作ることがとても大事だと感じています...
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【1日1時間家事チャレンジ】#17 真似してOK!ライフスタイルに合わせた段取りが最短で時間持ちになる秘訣!

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 今日は、家事時間もライフスタイルに合わせた段取りを実践することが時間持ちになる秘訣!という気づきをお伝えします!タイムクリエイトlabでは下ごしらえの...
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【1日1時間の家事と4時間の仕事チャレンジ】17日目 ~決めたゴールに入るために大切にしてほしいこと~

おはようございます^^2日前はゴールの設定の大切さについて書いていきました。今日は、ゴールを設定するだけでは叶わなかった私の過去の体験から、ゴールに入るために大切なことを書いていきたいと思います^^ わいてくる家事にイライラが止まらなかった...
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【1日1時間家事チャレンジ】#16 毎日の家事だからこそルーティン化!掃除機はチーム戦で”ついで掃除”

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 毎日の家事・掃除機にどのくらい時間がかかっているのか計測すると...びっくり!毎日の家事だからこそタイムクリエイトlabの学びを活かしたことで掃除機を...
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