こんばんは！タイムクリエイトlab
webチーム秘書兼アンバサダーの
むらやまみきです！
気持ちの良い朝のスタート
ある日
起床後リビングに行くと
朝からなぜか
すごく気持ちの良い日がありました
(あ…！息子のおもちゃが転がってない…！)
前日の夜
夫が寝る前に
気まぐれで片付けてくれたようで
朝からリビングが綺麗なだけで
こんなにスッキリした気持ちで
１日をスタートできるのか！
と、感動しました
毎朝のストレス
毎日、朝のスタートに見る光景は
息子のおもちゃで
散らかったリビングの床
息子が生まれてから
それまでは欠かさずにやっていた
夜、寝る前の
リビングリセットができなくなり
朝起きてから
リビングリセットをするように
なっていました
散らかった部屋から
１日をスタートさせると
朝から気持ちが落ち込むので
ずっとストレスに感じていました
片付けることを諦めていた日々
夕食後から慌ただしく過ぎる
寝かしつけまでの時間
入浴後、眠たくなって
グズグズする息子に急かされるように
寝室へ行く毎日
息子はまだ
おかたづけという概念がなく
起きているうちに
片付けたとしても
また、すぐに出してしまうので
もう片付けること自体を
諦めていました
いつでも来客OKな家づくり
いつでも来客OKな
片付いた状態を維持したい
そう思ったときに
タイムクリエイトlabで学んだ
6割収納
4割余白
を意識することにしました
子どものおもちゃは
良く遊ぶ一軍だけを出して
あとは一旦
自分で出せない棚にしまい
私が管理する上で
ストレスにならない量に収めました！
収納方法も
それまでは
一度、片付けたおもちゃを
出されたくないと
蓋付きの入れ物を使っていましたが
出されたとしても
ワンアクションで
片付けやすいことを重視したことで
寝る前に
リビングリセットが
できるようになりました！
新たな目標・５分リセット
息子が放置したおもちゃを
おもちゃ用の小さなバケツに入れるだけ
片付けに時間がかからないので
夫も寝る前に
サッと拾って片付けてくれます！
目標は
キッチン、リビング、洗面所
どの場所においても
リセットにかける時間を
５分以内にすることです！
モノに溢れている現代
ついついあれもこれもと
便利なモノを求めがちだけれど
実は
持たなければ持たないほど
時間持ちになれる！
棚にも時間にも
余白が気持ちいい
モノや思考を手放す
ヒントが
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