おはようございます。 yukoです。 約６年前に読んだ 「粗食のすすめ」で 食生活の価値観が ガラッと変わりました。 粗食のすすめ （新潮文庫） posted with カエレバ 楽天市場 Amazon パン好きの私は 粗食のすすめに出会う...

おはようございます。 yukoです。 春からのモヤモヤを解消すべく、 この服を手放すことに決めました。 手放すことに決めた服 とても暖かく デザインも可愛い お気に入りの長袖フリースです。 ※私が購入したのは数年前のため、 色もデザインも少...

10分あったら何をしますか？毎日忙しくされている方でも10分程でしたら隙間時間が発生すると思います。隙間時間はあらかじめ時間制限されているものなので、時間内で効率よくスピーディーに動こうとすることができます。たかが10分。されど10分ですよ！

おはようございます。 yukoです。 最近、 自分の内面と向き合う機会を つくっています。 すると、 以前から 「何とかしたいな」 と思っていた部分と 上手に付き合えるように なってきました。 「べき思考」をやめたい 高校を卒業し 1人で暮...

おはようございます。 yukoです。 平成最後の年、 自然災害が続き 多くの方が他人事でないと 感じてらっしゃるのではないでしょうか？ 私も危機感を感じ、 非常持ち出し袋の見直しを進めています。 そんな中、 非常食おすすめランキング という...

平日は1日３食 白米を食べることが多いです。 だからと言って、 毎食ご飯を炊いているわけでは ありません。 ごはんを炊いておけばよかった！ って思うことありませんか？ わが家は冷凍ごはんを作っています。 とっても美味しく解凍できるんです。 ...

おはようございます。 yukoです。 年齢が少し上の 先輩方のお話を聞くことが好きです。 生活研究家の阿部絢子さんも 70代とのことですが、 とても素敵な暮らしをされてらっしゃるなぁと 前々から思っていました。 本日は 阿部絢子さんが掲載さ...

疲れているけど、毎日お惣菜に頼るのではなく、家族に手作りのものを食べさせたい。そんなお悩みありませんか？ 常備菜があることで、日々、助けられています。 常備菜づくりの継続の秘訣はやはり無理しないこと。 疲れていてもこれなら作っておこうかと思えちゃう常備菜をご紹介します

おはようございます。 yukoです。 9月に入りましたね！ 今日は 8月によく読まれた記事ベスト５を ご紹介します。 １位　ものを持たない暮らしで育児も身軽にしていこう ものを持たないことで どういう風に育児が楽になるのかを ご紹介しました...

平日にも朝・晩とお味噌汁を飲みたい。だけど、平日に朝も晩もお味噌汁をつくるのは面倒と感じていませんか？ 平日にも効率よくお味噌汁を作る方法をお伝えします。

おはようございます。 yukoです。 昨晩、 子どもたちを夫に任せて 飲み会に出かけてきました！ そんな日のお留守番ごはんを ご紹介します。 お留守番ごはんの鉄板メニューは？ お留守番ごはんといえば どんなものがあげられるでしょうか。 私が...