生徒さんの記録

ゴールを決めるだけ!一日の終わりに毎日自分を褒めてあげる習慣をつけられる方法

タイムクリエイトlabでは、スケジュールを作る上で『一日のゴールを自分で決めること』を提案しています。ゴール設定を間違えて達成できない日々に自信を無くしていた私が自分をもっと褒めてあげられるゴール設定をできるようになった方法を経験談をまじえ...
生徒さんの記録

🌈「ご飯と味噌汁はベストパートナー♡」 毎日の献立に迷わない☆ご飯と味噌汁をセットにすることで献立が3分でチャチャっとできちゃう方法 ♪

毎日、献立に迷ってなかなか動き出せない…ことってありませんか?「誰かぁ!助けて~教えて~」献立が決まらない…気がつけば1日中考えていた!!なんてことありませんか?タイムクリエイトlabに出逢うまで私は結婚して10年1週間の献立を立ててみたけ...
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たったこれだけ!家事を楽にする魔法のアイデア

タイムクリエイトlabでは、家事の時短を叶えて子どもと笑顔で過ごしている講師の皆さんからたくさんのことを学べます。皆さんが眩しすぎて『私なんかができるのかな…』と尻込みしちゃった私がどうやって乗り越えたのか?背中を押してくれた言葉は…コント...
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🌈手帳が続かない私から卒業できた!記録を継続するために1番大切なこと

記録をつけたいけど、続かない。何を記録したらいいのかわからない。そもそも何のために記録するの?「がんばれないからダメだ」と自分を責めていたわたしが、タイムクリエイトlabと出会ったことで、「がんばれない自分だから、どうする?」と考え直すきっ...
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またおうちパーティーしようね!後片付けに憂鬱になるママが手放すことで得た家族の笑顔

12月はクリスマス!お正月!年末〜年始にかけてイベント続き...家族はパーティーが続いて喜ぶけれど、ママはちょっと疲れ気味...そんな経験はないですか?人が集まると増えるのは楽しいパーティー後に待ち受ける『洗い物』の負担。洗い物を手放すため...
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ワンオペでも「サクサク動ける✨」年末年始のダンドリが鍵!

年末年始は保育園がお休みで自分時間をあきらめるしかない‥そう思って流れに身を任せていませんか??今日は、そんなあなたに、先取りのダンドリで子どもがいても心にゆとりをもち、思い通りに動ける方法をお伝えしていきます♪「毎年、同じことのくり返し‥...
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メリットしかない?!時間もお金も節約に!スッキリ整理整頓された冷蔵庫

年末は帰省するため、冷蔵庫の食材を使い切って空にする!そんなお家も多いはず。冷蔵庫は、家の中で一日に開け閉めする回数が一番多い収納棚であり、面積が狭く片付けやすいので達成感が得やすい!冷蔵庫の整理整頓を実践して我が家に起こった変化とそのメリ...
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【アルミ鍋(片手)で炊飯】IHでの炊飯方法をお伝えしちゃいます!

みなさんはお米を炊飯器で炊いてますか?わが家はアルミ鍋で炊飯するようになりました。なので、わが家には炊飯器がありません。レシピではガスコンロを使用していますが、私のようにIHの火加減が分からないという人のために、IHの加減を入れた写真付きで炊き方をご紹介します。
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🌈片付けが終わらなくて苦手なママが大掃除も楽々こなす掃除術⁉

片付けが苦手だけど、育休中だから!と頑張ってみたけど…家事を分解して時間を作り出せることはわかっていました。片付けが苦手な私は嫌いな家事も分解していました。タイムクリエイトlabでは家事を分解することを教えています。例えば、料理を分解すると...
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🌈「ママあれどこ?」片付けられない家族が変わる小さな仕掛け

買ったはずの物が見つからない我が家は週に一度だけ食材を買いに行きます。共働き家庭にはよくある習慣ですよね。日曜日にみんなで買いに行って家族に買い出し後の片づけをお願いすると…食事準備でいざ食材を出すときに、「あれ?買ってきたはずなのに、どこ...
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🌈ピンチがチャンスに!楽しく子どもを家事に巻き込む秘訣☆

子供3人(5歳3歳0歳) 専業主婦「また邪魔しにきた!」忙しいオーラ全開で夕食準備をする私・・・当時2歳の次女は私が夕飯の準備でキッチンに立っていると「ママ―!抱っこー!」と毎日のように足元に絡みついてきました。一緒にお料理しようと誘っても...
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🌈「言ってよかった!」夫に伝わる伝え方の秘訣♡

夫にやりたいことを伝えられずに諦めていた育休中で自分の収入がなく夫にお願いすることが多い日々で、やりたい勉強や買い換えたい家具など『お願い』することが当たり前になり、「なんで必要なの?」「いまのでよくない?」と悲観的な事を言われることが多く...
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