秘書のタイムクリエイトな日々

こんばんは！タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです！ 息子が生まれてから日課だった寝る前のリビングリセットを諦めていた私がタイムクリエイトlabで学んだ、あることを意識することで毎日、気持ちの良い朝を迎え...

おはようございます！１時間の家事と４時間の仕事チャレンジもあと１０日となりました♪１時間家事ができるようになった！と自信がついてきたところで、新たに課題が見えてきました。１時間で家事ができるようになったからこその次の課題。それは４時間の仕事...

こんばんは！タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです！ 母親、妻としての役割を持った女性の家事負担を減らしていくことで、家事が家族のコミュニケーションになっていくと感じました！そのきっかけとなったタイムクリ...

みなさん、おはようございます＾＾チャレンジ１９日目ですが、５時の配信に間に合わず＾＾； 今日は、育児中のママが陥る「自分責め」について書いていきたいと思います。毎日家事・育児に頑張っているのに、自分を責めて生活していませんか？「もっと私がで...

こんばんは！タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです！ 私事ですが、先日ご縁があり、お家に雑誌の取材が入りました。そのために家の中を整えていた最中、叶えたい生活や家事時間のギャップに気づき、それまで当たり前...

こんばんは！タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです！ 今日は、家事時間もライフスタイルに合わせた段取りを実践することが時間持ちになる秘訣！という気づきをお伝えします！タイムクリエイトlabでは下ごしらえの...

おはようございます＾＾2日前はゴールの設定の大切さについて書いていきました。今日は、ゴールを設定するだけでは叶わなかった私の過去の体験から、ゴールに入るために大切なことを書いていきたいと思います＾＾ わいてくる家事にイライラが止まらなかった...

みなさん、おはようございます＾＾1時間家事チャレンジをお送りしていますが、チャレンジしながら、「お風呂掃除は？」「トイレ掃除は？」「洗面所は？」「玄関掃除は？」とみなさんから突っ込まれそうなのですが、みなさんは、いつどうやってこれらの場所の...

こんばんは！タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです！ 『自己投資』と聞くと、なんだか難しく考えてしまうという方もいると思います。私が最近、実践してみて効果的だった誰にでもできる生活の中の『時間の自己投資』...