秘書のタイムクリエイトな日々– category –
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休日こそ早起きしないともったいない!「もっと寝たい」に勝つコツ6選
休日は、ここぞとばかりに遅寝遅起きしていた私でしたが、そんなことではもったいない!ということで、休日も早寝早起きに切り替えた実践の記録を、そのメリット&コツとともにお届けします。 休日に早起きはもったいない?ここぞとばかりに遅寝遅起き... -
お弁当作りを10分以内に!朝のバタバタとさよならする方法
先日から連載している新米在宅ワーク主婦の1日3時間仕事チャレンジ。#6ではお弁当作りのルーティンを見直して、10分以内に作ることができるようになった記録についてお伝えしていきますね。 お弁当作りに30分も…みんなはどう? 前回の記事で 朝の家事の... -
【1日1時間家事チャレンジ】#29 タイムクリエイトlabに出会えて変わった!憧れていた生活を叶えた0歳児ママの挑戦の記録
こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 2月1日から1ヶ月間挑戦を続けていた『1日1時間家事チャレンジ』ついに今日で最終日です!結果発表と挑戦を終えての気持ちを綴りました。ぜひ、最後まで読... -
【1日1時間家事チャレンジ】#28 集中を妨げない環境づくり!集中力を低下させないために大切な3つのこと
こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク・7日目!1週間毎日行っていた家事時間の計測も今日が最終日です!あともう少しなのに届かない1時間という高... -
【1日1時間家事チャレンジ】#27 初心に戻って考える!”挑戦すると現れる高い壁”を乗り越えるための段取り
こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク・6日目!2月の終わりまでの残り1週間は1日の家事時間を毎日計測していきます!あともう少しなのに届かない... -
【1日1時間家事チャレンジ】#26 夫への伝え方で変わる!共働き家庭のワンオペ家事・育児を卒業する方法
こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク・5日目!2月の終わりまでの残り1週間は1日の家事時間を毎日計測していきます!我が家では休日、ほとんどの... -
【1日1時間家事チャレンジ】#25 与える者が与えられる!夫が家事・育児に協力的になったポイント
こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク・4日目!2月の終わりまでの残り1週間は1日の家事時間を毎日計測していきます!今日も家族で過ごす1日の家... -
【1日1時間家事チャレンジ】#24 家族のやるべきことを奪ってまで自分を忙しくさせていませんか?
こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク・3日目!2月の終わりまでの残り1週間は1日の家事時間を毎日計測していきます!本日は、家族で過ごす1日の家事時... -
【1日1時間家事チャレンジ】#23 1日1時間で家事を終わらせるために必要不可欠なこと
こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク・2日目!2月の終わりまでの残り1週間は1日の家事時間を毎日計測していきます!今日は祝日・三連休の初日... -
【1日1時間家事チャレンジ】#22 可視化で判明!家事時間は意外と少ない!
こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク!2月の終わりまで残り1週間となりました!毎日、1日の家事時間を計測してブラッシュアップした我が家の1... -
【1日1時間家事チャレンジ】#21 タイムクリエイトlabの学びから共働き家庭の女性負担の多さを解決!
こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 家事、育児、仕事に追われる毎日。ママって一体、いつ休めばいいの...?と思うことはありませんか?産後、共働き家庭の女性負担の多さを痛感した私が、『1日1... -
【1日1時間家事チャレンジ】#20 継続できるリセットのコツはワンアクション!
こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 息子が生まれてから日課だった寝る前のリビングリセットを諦めていた私がタイムクリエイトlabで学んだ、あることを意識することで毎日、気持ちの良い朝を迎えら...