10分あったら何をしますか？
何となくスマホを
つつきますか？
それとも一休みしますか？
隙間時間で先手仕事をしておくと
あとで何がおきても大丈夫！
そんな私の隙間時間の使い方をご紹介しますね。
10分の隙間時間
毎日忙しくされている方でも
10分程でしたら
隙間時間が発生すると
思います。
隙間時間は
あらかじめ時間制限されているものなので、
時間内で効率よく
スピーディーに
動こうとすることができます。
タスクをたくさん抱えている人ほど
隙間時間の有効活用を
していきたいですね！
10分の先手家事（料理）
昨日の午後のスケジュールは、
お昼ご飯
↓
近所のスーパーへ買い物
↓
歯医者
でした。
スーパーから帰宅して、
再び歯医者さんへ向かうまでの時間は
およそ10分。
買ってきたものを
冷蔵庫に入れるだけでは
10分も使いません。
そこで先手仕事。
夕飯で使用する材料は
冷蔵庫に入れず、
夕飯の下ごしらえを
しておくことにしました。
しじみの塩抜き
トレーに入ったまま
しじみをガシガシ洗い、
塩水につけておきます。
そのまま夕飯前まで放置。
お味噌汁でいただきます。
生鮭を塩麹につける
トレーから袋に移し、
塩麹を適量入れるだけ。
夕飯前まで放置。
塩麹を水で洗い落としてから
グリルで焼いて食べるだけ。
きゅうりを漬ける
得意の
きゅうりの浅漬け。
もちろん今回も
エバラ浅漬けの素を使用します。
切って漬けるだけ。
だいたい10分弱で
この3品の下準備ができました。
お昼ご飯の片付けをしながら
白米の浸水をしたし、
前日に作った
切り干し大根の煮物もあるので
もう大丈夫。
この先手仕事のおかげで
夕飯前の準備は30分程度で終わります。
主婦だって万全でない
昨日は２ヶ月に一度の経過観察で
歯医者さんへ行きました。
1年ぶりにレントゲンを取ってみると
親知らずが悪さをしている様子。
今日か次回に抜いたほうがいいよ〜
と言われました。
今週末は何も予定がなかったので、
「じゃあ、今抜きます。」
と深く考えることもなく抜歯。
20年ぶりの抜歯は
麻酔の時点から全く痛くなく
ひたすら感動していました。
ただ、その後はやはり
本調子でない。
何もする気がおきず、
とにかくスローペース。
それでも主婦業・お母さん業は
休みなく続きます。
夕飯の先手仕事をしておいて
本当によかったと
心の底から思いました。
まとめ
先手仕事は
後々の自分を楽にしてくれます。
隙間時間を使うと、
スケジュールを変えることもなく
効率よく動くことができました。
以前から
隙間時間の上手な使い方について
雑誌などいろいろな媒体で
取り上げられています。
他の人の隙間時間も参考にしながら、
私の隙間時間も
もっと有効なものにしていきたいです！
ぜひ、参考になさってみてください。
