あけみさん
＜30代、子ども3人（小1、年中、1歳）、団体職員（時短勤務）＞
受講後の変化や得られたものは？
夜型だった私も子どもたちも、自分で早起きできるように！
私は朝から活動して
自分時間を楽しめるようになり、
今は週3回朝ヨガに取り組めるように 。
子どもたちは朝自分で起きられて
自信につながったり、お着替えもお出かけもスムーズになりました！
受講をしていなかったら、どうなっていたと思いますか？
子どもにも自分にもイライラする毎日を過ごしていたと思う。
三男を出産後、
睡眠不足や身体が思うように動かない日々の中、
相変わらず上の子どもたちにイライラする日々 。
どうにか抜け出したいのに、
どうしたらいいか分からず
ますます子どもたちとの関係が悪くなるばかりでした。
将来の夢や目標はありますか？
いつかみんなで富士登山を目指したいです。
富士山は私と旦那さんの思い出の場所なので、
子どもたちにもその想いを伝えて
一緒に登りたい と思います。
そのために、子どもたちと一緒にヨガを楽しんだり、
お散歩をしたりして体力作りをしていきたいです！
受講を考えている方へのメッセージをどうぞ！
「自分はまだまだ変われる！」そんなきっかけをくれます！
育休中に復帰後の生活スタイルの心配をしているママも
子育てと家事と仕事に悩んでいるママも
何か新しいことを始めたいけど何から始めていいか分からないママも
まずは楽しんでやってみることが大事だと思います！
