秘書むらやま

秘書のタイムクリエイトな日々

【1日1時間家事チャレンジ】#21 タイムクリエイトlabの学びから共働き家庭の女性負担の多さを解決!

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 家事、育児、仕事に追われる毎日。ママって一体、いつ休めばいいの...?と思うことはありませんか?産後、共働き家庭の女性負担の多さを痛感した私が、『1日...
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【1日1時間家事チャレンジ】#20 継続できるリセットのコツはワンアクション!

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 息子が生まれてから日課だった寝る前のリビングリセットを諦めていた私がタイムクリエイトlabで学んだ、あることを意識することで毎日、気持ちの良い朝を迎え...
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【1日1時間家事チャレンジ】#19 女性の家事負担を減らしたいときに大切にしたいこと

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 母親、妻としての役割を持った女性の家事負担を減らしていくことで、家事が家族のコミュニケーションになっていくと感じました!そのきっかけとなったタイムクリ...
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【1日1時間家事チャレンジ】#18 時短に思わぬ落とし穴⁈家の調味料ギトギトになってませんか?

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 私事ですが、先日ご縁があり、お家に雑誌の取材が入りました。そのために家の中を整えていた最中、叶えたい生活や家事時間のギャップに気づき、それまで当たり前...
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【1日1時間家事チャレンジ】#17 真似してOK!ライフスタイルに合わせた段取りが最短で時間持ちになる秘訣!

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 今日は、家事時間もライフスタイルに合わせた段取りを実践することが時間持ちになる秘訣!という気づきをお伝えします!タイムクリエイトlabでは下ごしらえの...
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【1日1時間家事チャレンジ】#16 毎日の家事だからこそルーティン化!掃除機はチーム戦で”ついで掃除”

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 毎日の家事・掃除機にどのくらい時間がかかっているのか計測すると...びっくり!毎日の家事だからこそタイムクリエイトlabの学びを活かしたことで掃除機を...
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【1日1時間家事チャレンジ】#15 生活の中でもママが時間の自己投資をするメリット

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『自己投資』と聞くと、なんだか難しく考えてしまうという方もいると思います。私が最近、実践してみて効果的だった誰にでもできる生活の中の『時間の自己投資』...
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【1日1時間家事チャレンジ】#14 0歳児育児中の在宅ワーク”自由時間・増↑の秘密”

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 今日は、私が在宅ワークを始めた当初、仕事時間を創り出すために実践した方法をご紹介します!在宅ワークに憧れはあるけれど、0歳児育児中に仕事をする時間なん...
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【0歳児ママの挑戦】#13 相談上手になることが目標達成の近道!

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 昨日に引き続き、会員サイト制作中のエピソードをご紹介していきます!起こった問題からそれを解決する中で実践したことや得た気づきは、職場やご家庭のコミュニ...
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【0歳児ママの挑戦】#12 未経験から誰よりも成長するための方法

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 先日、ついにタイムクリエイトlabの受講生だけが閲覧できる会員サイトがオープンされました!日々、アップデートされ続ける『タイムクリエイトlab』という...
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【1日1時間家事チャレンジ】#11 時間の使い方が下手な人ほど成長できちゃう秘密

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーのむらやまみきです! 今日もまた 『1日1時間家事チャレンジ』 にお付き合いください^^ 昨日、立てたスケジュールを考えなくても動けるくらいに習慣化させて、毎日のルーティンに...
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【1日1時間家事チャレンジ】#10 ワンオペママこそルーティン&スケジュールを最大限に活かすポイント

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーのむらやまみきです! 今日もまた 『1日1時間家事チャレンジ』 にお付き合いください^^ 今日は、0歳児を日中ワンオペの私が息子の朝寝の時間までに朝ご飯&離乳食、歯磨き、洗濯...
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