秘書むらやま

秘書のタイムクリエイトな日々

驚愕の結果!タイムクリエイトlabの家事時間1日平均53分の内訳は⁈

最近、広告などでよく見かける『タイムクリエイトlab』が気になっているのだけれど、実際のところ学ぶことで生活にどんな変化があるの?タイムクリエイトlabで学ぶと、こんなに変わる!ママ達のリアルな家事時間の内訳を大調査しました! 世のママの家...
秘書のタイムクリエイトな日々

頑張らない早起きで睡眠不足卒業!タスクに追われる母親が家事を残さず子どもと一緒に眠る方法

"仕事・家事・育児と忙しくて眠る時間が取れない..."という母親が睡眠時間を削らずに自分時間を確保するにはシンプルな1つのゴールを設定する方法が有効です!
秘書のタイムクリエイトな日々

自分も家族も迷わない家事時間の段取り!主婦のお悩み『考える家事』を家族に手渡すためのルーティン化

『家族と家事を分担しているはずなのに、いつまでたっても忙しい...』そんなお悩みはありませんか?家事・育児の時間の多くを占める「考える家事」にはルーティン化が有効!自分も家族も迷わない家事時間を実現するコツをご紹介します!   主婦の家事時...
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主婦のお悩み『考える家事』を解決!段取り力を磨くことでサクサク動ける家事時間を実現

一日中、家事をしていたような気がする...主婦のお悩み・家事時間が憂鬱で毎日ため息。もう、便利家電や家事代行サービスに頼るしかない...というママ、ちょっと待って!タイムクリエイトlabなら家事を手放さずに解決することができますよ!
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妻が体調不良でも生活が回る!段取りは夫へ手渡す家事の説明書!

家事や子どものお世話はどうする...⁈ 産後初めての妻の体調不良。恐れていた事態に夫は...!"妻が体調不良になるとその後の態度が冷たい..." "妻が体調不良になるといつも怒られる..."心当たりがある旦那さんもぜひ最後まで読んでご家庭で...
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仲間がいるから心強い!自分の可能性を楽しむ14日間のチャレンジがスタート🌸

2024.03.05 「自分の可能性を楽しむ14日間にしていこう!」というタイムクリエイトlab主宰の加藤ようこさんの言葉からタイムクリエイトlabの受講生達が挑戦する『1日1時間家事チャレンジ』がスタートしました! ついに「1日1時間家事...
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挑戦が連鎖する!自分に置き換えて考えることで仲間と1日1時間家事にチャレンジする3月🌸

2024.03.03タイムクリエイトlabの受講生が自分の変化成長を発表する月一回開催の場・全体講義が開かれました!全体講義の中で私が1ヶ月間、取り組んできた『1日1時間家事チャレンジ』『1日1記事配信』についてまとめたレポートを発表させて...
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【1日1時間家事チャレンジ】#29 タイムクリエイトlabに出会えて変わった!憧れていた生活を叶えた0歳児ママの挑戦の記録

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 2月1日から1ヶ月間挑戦を続けていた『1日1時間家事チャレンジ』ついに今日で最終日です!結果発表と挑戦を終えての気持ちを綴りました。ぜひ、最後まで読ん...
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【1日1時間家事チャレンジ】#28 集中を妨げない環境づくり!集中力を低下させないために大切な3つのこと

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク・7日目!1週間毎日行っていた家事時間の計測も今日が最終日です!あともう少しなのに届かない1時間という高...
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【1日1時間家事チャレンジ】#27 初心に戻って考える!”挑戦すると現れる高い壁”を乗り越えるための段取り

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク・6日目!2月の終わりまでの残り1週間は1日の家事時間を毎日計測していきます!あともう少しなのに届かない...
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【1日1時間家事チャレンジ】#26 夫への伝え方で変わる!共働き家庭のワンオペ家事・育児を卒業する方法

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク・5日目!2月の終わりまでの残り1週間は1日の家事時間を毎日計測していきます!我が家では休日、ほとんどの...
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【1日1時間家事チャレンジ】#25 与える者が与えられる!夫が家事・育児に協力的になったポイント

こんばんは!タイムクリエイトlab webチーム秘書兼アンバサダーの むらやまみきです! 『1日1時間家事チャレンジ』の成果披露ウィーク・4日目!2月の終わりまでの残り1週間は1日の家事時間を毎日計測していきます!今日も家族で過ごす1日の家...
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