マンネリをどうにかしたい…
ある意味、タイムクリエイトlabでの実践も
最近は時間を決めてやってこなかった
これをきっかけに、
1時間しか家事をしない！！
ってわり切って
試行錯誤しようと決めました。
決めると、伸びしろが見えてくるし
誰かうまくいっている人を
自分から探しに行くし
方法を一生懸命
考えるようになりました。
考える時間さえ
マンネリから脱出した感じがして
わくわくする時間となりました＾＾
習慣になってきた3週目
やっぱり、習慣になるまでは、
試行錯誤しながらなので
改善点をメモして見えるところ（冷蔵庫）
に貼ったり、
アラームをかけて作業したりしないと
なかなか体にまでは染みつかず＾＾；
私は、完全に「これで行こう！！」
って決めてから、2～3週間は必要なんだな
と実感しましたよ＾＾
雨の日の洗濯物は
2回まわす。
1回目は乾燥機にかけてもいいもの
2回目は乾燥機にかけてはダメな物
とか、天気による洗濯の回数まで
決めて、主人とも共有をしていきました。
（洗濯は主人が回すことが多いので＾＾）
コミュニケーションのツールに落とし込むことができた4週目
私の中で、ある程度のルーティンが
できてくると、
息子たちと余裕をもって
遊ぶことができました。
いつも「あれしなきゃ、これもしなきゃ」
って頭の中が家事や仕事のことで
いっぱいだと、息子たちとの
関りも思い切り楽しめません。
でも、家事を1時間しかしない！
って最小限にして
主人の力も借りることで
息子たちへのかかわりが深くなる。
余裕が出る
ということも起きました＾＾
「ママの家事は終わったから
パパよろしくね～」
なんて日もあったり
「あとはゆでた野菜を切るだけだから
切ったらいっぱい遊べるよ～」
なんて日もあったり
ママの「ちょっと待って」
のちょっとがいつか分からず
うずうずしちゃう
そういうことも
意識的になくしていきました＾＾
また、さらに余裕が出てきたら
1時間家事の中身を
子どもたちに託してみました
「洗濯ものぽいぽいわけて～」
とか
「掃除機かけたい人～＾＾」
とか＾＾
余裕がないと全部自分でやった方がはやいから
全部やっちゃいがちだけど
余裕があると、
巻き込もうという気持ちの余裕さえ
湧いてきましたよ＾＾
こんな風に
仕事も家事も自分がやること、自分がやらないこと
を決めて、わり切って生活することで
自分に〇をつけて
前に進むことができますよ＾＾
ぜひ、お試しあれ♪
タイムクリエイトlab
web戦略秘書 ひらいなおみ
