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1歳の娘との時間が本当に愛おしく感じられるようになりました♡

【タイムクリエイトlab受講生の声】

今回は、タイムクリエイトlabに参加して、
子どもがいるから時間がないと
思ってしまっていたSさんが

捉え方を変えることで
子どもといる時間が本当に愛おしくなった
そんな感想をご紹介します。

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【Sさん】
子ども:1歳
時短勤務

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目の前の子どもとの時間を楽しめない!

出典:unsplash.com

【受講する前に悩んでいたことはなんですか?】


以前は、仕事も時短で
時間がないわけじゃないけれど
子どもと一緒に遊んでいても
心ここにあらずでした。


常にやらなきゃいけないこと
他のことを考えていて、

目の前の子どもとの時間を
楽しみきれていないなという
モヤモヤがありました。

今一緒にいる時間が本当に愛おしいと思えるようになりました♡

出典:unsplash.com

【受講した後一番変化したことはなんですか?】


タイムクリエイトlabに参加して
記録を振り返っていく中で

自分が違和感を感じたときに
それがどうしてなんだろう?
というのを書き出していきました。



なぜかというと
今日も記録が取れなかったという
できなかったことや

どれだけ時短になるかということに
フォーカスすると
苦しくなっていってしまったからです。



自分ができなかったことが
ダメだというわけじゃないなと考えて

・どうしたら楽しくできるだろう
・自分にとって何が大事なんだろう


見つめていったら
捉え方が変わって
毎日が楽しくなっていきました^^



1歳の娘も
まだまだ夜中に起きたり
昼寝をしなかったりします。


以前だったら
自分の時間がなくなった!!
と思ってしまっていましたが

この子もこの子で自分の時間を生きているんだと
捉えることができるようになりました。



それによって
今一緒にいる時間が
本当に愛おしいなと
思えるようになりました。

まとめ

出典:unsplash.com

Sさん素敵なシェアをありがとうございました♡

捉え方が変わることで
娘さんと過ごす時間の質が変化した!

とってもすごいことですよね。



いつも自分の時間をどうしたら作れるかばかりにフォーカスしてしまっていたけれど、

目の前にいる子どもも同じように
自分の時間を生きている。

眠れない日だってあるよね、
もっと遊びたい!ってことだってあるよね、と

Sさんのお話を聞いて
私も温かく見守れるようになりました(^^)/



タイムクリエイトlabでは、
家事にかかる時間を短くするだけでなく、

自分はどうしたいのか
自分が楽しいことは何だろうと
問いかけることで

自分が大事にしたいことを見つけていく。



そうすることで、
毎日過ごす時間の質を
高めていくことができます。



タイムクリエイトlabって
どんなことをするの?
どうしたらこんなに捉え方を変えられるの?
と気になった方は、
ぜひメールマガジンに登録してくださいね。




タイムクリエイトlab  おおくぼ 安樹

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