夕飯作りを時短したい！と時短レシピの検索に30分以上かけていた私が、時短レシピを検索しなくても、シンプルな工夫で夕飯作りの時間が劇的に短くなった秘訣をご紹介していきます！
毎日の夕飯作り、時短したい！
タイムクリエイトlabを
受講する前の私は
家事や育児に追われる日々
特に夕方からは
夕飯作りに加え
子どもたちがぐずり出す！
「少しでも時間を節約したい」
「少しでも家事の負担を減らしたい」
「子どもにイライラせずに対応したい」
それなら
食事作りの時間を短くしよう！
そこでたどり着くのは
やっぱり時短レシピ
「これならもっと早く
夕飯が作れる！」
無数にある時短レシピを検索して
夕飯作りをしていました
あれ？時短レシピを検索している時間の方が長い!?
夕飯作りの時間を短くしよう！
と思って
時短レシピを
検索し始めるのですが
「こっちの方が美味しそうだなあ」
「このレシピの方が簡単そう！」
と迷ってしまい
気がつくと30分以上
検索している日も！
冷蔵庫の中身と
照らし合わせては
また検索を繰り返す
夕飯作りを時短しよう
と思ってるのに
実際の調理時間より
レシピ検索にかける
時間の方が長い！
これでは本末転倒！
また
今まで作ったことないような
新しいレシピに挑戦することも多く
「次は何が必要なの？」
「これは大さじ１？２？」
スマホの画面と
にらめっこしながら
バタバタと夕飯を
作り始めていました
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我が家の定番を極める！
少し検索すれば
なんでも手に入る
情報であふれている時代ですが
便利だけれど
情報に振り回されてしまう
必要な情報を選び取る作業は
簡単そうに見えますが
実際はとても時間がかかり
頭も疲れてしまいます！
特に夕飯の時短レシピは
無数に出てくる!!
そんなレシピ検索に
振り回されていた私が
見つけた解決策は
シンプルなものでした！
それは
「我が家の定番を極める」こと
新しい時短レシピを
探すのもいいですが
一つのことを
とことん突き詰めるのも
食事作りを時短するには
とても有効な方法でした！
繰り返し作ることが、一番の時短だった！
そこで私が実践したことは
平日の夕飯は
毎週同じレシピで作ること
休日の時間があるときに
夫や子どもたちと一緒に
新しいレシピに挑戦したり
家族のリクエストに応じました
このシンプルな
夕飯献立ルーティンを
実践することで
✓レシピ検索の時間
✓実際の調理時間
両方において
夕飯作りにかける時間が
大幅に時短されました！
何度も繰り返し作ることで
手順が頭にも体にもしみ付き
自然と動けるようになりました
また
「いかに鮭を美味しく焼くか」
「どうしたらお肉がほろほろに
柔らかく煮込めるか」
など
試行錯誤を繰り返すうちに上達し
「これなら私でもおいしく作れる！」
という自信もつきました♪
作業しながら
次の工程を考えなくていい
というのも
頭が疲れないですよね！
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夕飯作り、シンプルに時短して理想の暮らしを叶える！
夕飯作りを時短するために
新しい時短レシピを
増やすことも一つの方法ですが
今あるレシピを
とことん極めるのも
アリだと思います！
レシピを検索する時間
調理時間の両方を時短して
時間を作り出すことで
自分の本当に使いたいことに
時間を使うことができます♪
例えば
ささっと作って
仕事に集中したり
子どもと思いっきり遊んだり
夏休みの計画を立てたり！
シンプルな工夫で
家事を時短して
自分の理想の時間の使い方を
していきたいです！
タイムクリエイトlab
アンバサダー ゆか
タイムクリエイトlabでは
300人のママたちの記録から学び
自分に置き換えて
実践していくことができます！
夏休み真っ只中！
家事を時短して
仕事も家族との時間も
おもいっきり楽しみましょう♪
ぜひ自分の暮らしに取り入れて
理想のライフスタイルを
手に入れてくださいね！
