家事と仕事を両立させる!即マネできる時間の使い方

生徒さんの記録
働くママにとって、家庭と仕事の両立は永遠の悩み…ですよね。在宅ワーク中の私が、家事のやり方を変えたことで日中の時間の使い方がガラッと変化した記録をご紹介していきます!

8割のママが職場復帰に悩んでいる!?

出産後

「働き続けること」
「働き始めること」

について悩んだ経験はありますか?

 

という質問に対し

 

8割のママが
出産後復帰するか迷ったと回答

 

出産後に退職することを
選択した理由は

 

「子育てに専念するため」
「家事・育児・仕事を両立ができない」
「仕事内容や職場の制度のため」

 

のいずれかに

当てはまることがわかりました

 

 

家事を隙間時間でする落とし穴

私は3人の子どもを育てながら
在宅で仕事をしています

 

日中に

家事をやろうと思えば
いつでも家事ができる状況

 

そのため

 

子どもが
お昼寝したタイミングや

 

ちょっとした隙間時間で
夕飯の下ごしらえや

 

洗濯物をたたむなどの
家事をすることが多々ありました

 

すると

 

本当はやりたかったはずの仕事や
スキルアップのための時間が

 

十分に確保できず

 

子どもとの時間も
仕事に充てるようになっていきました

 

 

原因は…家事時間を決めずに動いていた!

私は
在宅であることを理由に

 

家事をする時間を決めずに

思いつきで
家事をしていました

 

「このままでは本当にやりたいことに
時間を使うことができない!」

そう考えた私は

 

「あるママたち」の
真似をすることにしました!

 

 

 

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家事時間を決めて動いていた育休復帰前ママ

タイムクリエイトlabには

職業も家族構成もさまざまな
ママたちが集まっていますが

 

その中でも
育休中のママも多く在籍しています

 

(タイムクリエイトlabには
育休復帰アドバイザーの
資格を持つインストラクターが教える
育休ママクラスがあります!)

 

彼女たちが
実践していたことは

 

「朝と夜だけで家事をする」

 

と、育休復帰後の生活を
想定して家事時間を決めて
動いていたこと

 

これまで
日中の隙間時間で
家事をしていた私には

衝撃的な家事のやり方でしたが

 

「この方法なら

私の日中の時間の使い方も
変わるかも!」

 

と早速実践してみることに

 

 

今まで日中にしていた

夕飯の下拵えやを
朝食準備中に行ったり

就寝準備前の5分で
洗濯物を片付けたり

 

そして

その決めた時間に
家事を終わらせるにはどうしたらいいのか

逆算思考で考えることで

 

限られた時間内で
家事をすることができるように
なってきました

 

 

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日中の時間の使い方が変わった!

朝と夜だけで

家事が終わるようになると
日中は本当にやりたいことに
時間が使えます

 

子どもがお昼寝し始めたら

 

すぐに

仕事やスキルアップの時間に
使うことができたり

「夕飯の準備しなきゃ!」など
考えなくてもいいので

子どもとおもいっきり遊べます

 

育休中で復帰後の
家庭と仕事の両立に不安があるママや

在宅ワークだけど
家事が原因で仕事に集中できないママは

 

ぜひ

「朝と夜、この時間だけで家事をやる」
と決めて動いてみてください

 

きっと時間の使い方が
変わってきますよ!

 

 

タイムクリエイトlab
アンバサダー ゆか

 

 

タイムクリエイトlabでは

300人のママたちの記録から学び

自分に置き換えて
実践していくことができます!

 

5月

生活が乱れがちな今こそ
時間の使い方を見直して


理想のライフスタイルを
手に入れてくださいね!

 

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