ワーママさんの中には掃除機をかける暇もないほど忙しい方も多いと思います。１日５分書くだけで毎日の掃除ルーティンが身について、家がきれいで気持ち良く過ごせるようになったお話を紹介します♪
ワーママは掃除機をかける暇もない！
こんにちは
ズボラなワーママのあいこです
お仕事と育児の毎日だと
平日はなかなか掃除まで
手が回りませんよね
お掃除は週末まとめてに
しているワーママさんも
多いのではないでしょうか
さらに週末は
一週間の疲れがドッと出て
休んでたら掃除をせずに
終わってしまった…
なんていうことはありませんか
私は掃除機をかけたいけど
そんな時間がなくて
いつも
「掃除機かけなきゃ！！」
と考えてました
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『掃除機をかけられなくてもしょうがないよね』とできないことがそのままに
忙しい…
子どもたちにも手がかかる
旦那は全然手伝ってくれない！
そんなことを理由に
汚い床を目にしては
イライラする毎日…
イライラするのも嫌なので
「掃除機をかけられなくても
仕方ないよね」
「私頑張ってるもんね」
「ま、いっか」
と自分を甘やかしていました
この時の私は
掃除機がかけられるようになるなんて
微塵も思ってなかったのです
ワーママが掃除機かけをルーティン化する秘訣はただ『書く』だけ！
そんな時に
タイムクリエイトlabのママたちの
記録を目にしました
タイムクリエイトlabの
メンバー限定のサイトには
ママ達が積み重ねた
貴重な記録がたくさんあって
すごく参考になります
「書く」ことで
自分の今の状況がわかり
そこから気づきが
生まれるのだそうです
さっそく私も
今日の私を思い出しながら
書いてみました
そして
初日はそれだけでした
掃除機に関しては
所要時間１分で終了
書いていて
自分でも驚いたのですが
かけられなくて良いと
諦めていた自分が
掃除機をかけられない理由を
探し始めました
そして
「明日掃除機のタイミングを決める」
と決意したんです
所要時間５分
諦めていた私が
書くことを始めて
２日目で決意…
たった２日で別人になっています
そして…
この日も掃除機に関しては
５分書くだけ
ついに掃除機がかけられたのです
なるほど！
このタイミングか！
書くことで
掃除機に意識が向いて
ふっと
「あ、今ならかけられる」
という気づきが
舞い降りたのです
掃除機がかけられた達成感は
とても大きかったです
しかも
書くことで
どうしてかけられたのかについても
振り返りができました
息子の登校後が
家にいる人数も少なくなり
掃除機がかけやすいみたい
という
「どうしてできたか」
のポイントに気づいたので
その次の日からも
掃除機をかけることが
できるようになりました
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忙しいワーママでも掃除ルーティンが身についた
書くことで
掃除機をかける
タイミングを探し始めました
そして
掃除機をかけやすい
タイミングがわかり
その日から毎日
掃除機をかけられるようになりました
毎日床がキレイだと
気持ちも明るくなります
書くことで
たくさんの気づきが
見つかります
できない理由がわかるので
じゃあ
できるためにはどうするのか
を考えるようになります
こうしたらどうかな？
今日はこうしてみよう
やってみてどうだったかな？
明日はこうしてみよう
この繰り返しで
「できた！」
が生まれることが
わかりました
１日５分だけ書いてみて
たくさんの
「できた！」
を叶えてみませんか？
オススメです♪
タイムクリエイトlab
アンバサダー あいこ
毎日の家事で
段取り力を磨いて
ママが自分のために
使える時間を作り
夢に没頭する時間を
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