自分の時間を作り出し、その時間は充実してきたけれど…「さあ、今日は子どもと何して過ごそう…」同じように繰り返される毎日にうんざり。そんな私が子どもとのおうち時間も充実し、１日の満足度が爆上りした秘訣を記事にしました！
自分時間が充実！
タイムクリエイトlabで学び
実践し続けたことで
１日３時間の自分時間を作り出し
仕事に没頭したり
スキルアップのための勉強をしたり
自分の時間が充実してきました
夏休みに突入！子どもとのおうち時間の過ごし方に迷いが…
アメリカ在住の我が家では
子どもたちは
６月末から夏休みに突入
新学期スタートは９月なので
とにかく夏休みが長い！
「今日は子どもたちと何をして過ごそう…」
「１日長いんだよな～」
と毎朝憂鬱に…
もともと
外出が好きだった私は
１人目育児の時は
よく長女をいろんな場所に連れて行き
親子で沢山の体験をしていました
だけれども
今は６歳３歳１歳を
一人で連れ出すには腰が重い…
お友達と遊んだり
遠くの公園やイベントにも
たくさん行きたいけれど
途中で下の子２人が
寝てしまったら
移動するだけで大変！
外出のハードルが上がり
近所の公園や自宅で過ごす時間も
増えていました
さらに
１歳半の末っ子は
どんどん行動範囲が広がり
目が離せない
自宅にいても
上の子２人の「やりたい！」に
ちゃんと向き合えない自分にモヤモヤ
「つまんなーい」
「何もすることなーい」
長女からはこんな言葉も（泣）
同じような毎日の夏休みに
うんざりしていました
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毎日の計画がもたらす満足感！
「同じような毎日にうんざりしてて
子どもと何して過ごそうか考えるのが
毎朝苦痛なんです～」
とタイムクリエイトlabの仲間に
つぶやいたとき
「もう最初にやりたいこと
リストアップして
決めてみたらいいんじゃない？
毎日行き当たりばったりで
なんとなくやるのと
今日はこれをやろうと
最初に決めて動くのでは
１日の満足感も違うんじゃない？」
とアドバイスが！
「そうか
毎朝考えるから
苦痛だったのか！
夕飯の献立と同じじゃん！」
タイムクリエイトlabでは
「決めて動く」
ということを学びます
自分の時間や家事では
実践を繰り返していましたが
子どもとのおうち時間には
活用できていませんでした！
夏休みのおうち時間でやりたいことをリストアップ！
遠出やイベントへなどへのお出かけは
パパがいる休日にするとして
夏休みのおうち時間に
フォーカスして考えました
もともと私も子どもたちも
実験やモノづくりが大好き
ただ
計画を立てずに
行き当たりばったりで
やるとなると
準備が大変だったり
末っ子に手を取られて
中途半端になったり
そこで
私はまずやりたいことを
リストアップしていきました！
・折り紙でお花を作って
お花屋さんごっこをする
・段ボールハウスを作る
・小麦粉粘土を作る
・家にある調味料で実験遊びをする
・家にあるお菓子を溶かして
凍らせたらどうなるか実験する…
子どもがやりたいこともだけど
私が一緒にやりたいことも
リストアップしていきました！
次に
それをやるために
何が課題なのか
書き出してみました
具体的には
・折り紙でお花を作って
お花屋さんごっこをするなら
→お花の折り方がわかならい
→動画を見ながらだと
子どもたちの集中力が切れる
→難しすぎると子どもたちが飽きる
→１歳の末っ子が折り紙を
ぐちゃぐちゃにして口に入れる…
など思いつく課題を
書き出しました
最後に
課題に対する
対策を考えました！
例えば
・お花の折り方がわからない
→事前に簡単にできるものを調べておく
・１歳の末っ子が折り紙を
ぐちゃぐちゃにして口に入れる
→ビリビリ遊び用に
新聞紙や折り紙を用意しておく
など
子どもとの時間を楽しむために
どうするか計画を立てていきました！
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事前の計画で、おうち時間もわくわくの夏休みに！
事前にやりたいことを決める
それをやるために
課題になりそうなことを洗い出して
対策を出しておくことで
・子どもとの過ごす時間も迷わない
・急なハプニングにも対応しやすい
・達成感がある
その結果
子どもとのおうち時間も充実し
１日の満足度があがりました！
アイデアを出し合いながら
なんでも試してみるのが好きな
私と子どもたちの「やりたい！」
をどんどん実現させていきたいです！
タイムクリエイトlab
アンバサダー ゆか
タイムクリエイトlabでは
300人のママたちの記録から学び
自分に置き換えて
実践していくことができます！
もうすぐ始まる夏休みに向けて
子どもとの時間も充実させるチャンス！
ぜひ自分の暮らしに取り入れて
理想のライフスタイルを
手に入れてくださいね！
