あっという間に1日が過ぎる…
育休中で赤ちゃんの世話をしながら生活していると
・赤ちゃんと一緒に寝落ち…
・家事は思いついたものを思いついた順番でやる…
・答えのない赤ちゃん育ての記事をネットサーフィン…
・バタバタと夕方になってご飯の支度
（たそがれ泣きで思うように家事が進まない）
そんな1人目2人目育児だったと思います＾＾；
ゴール設定が必要な理由
明確なゴールを設定しないまま
行動を始めてしまうと
途中で自分を見失い
挫折してしまいます…
やっぱり私にはできないんだ‥
わたしは根性が足りないんだ‥
と自分を責めて、どんどん
自分に自信を無くしてしまうんです。
それだけではとどまらず
どうしてわたしばっかり家事をしているんだ
こんなに頑張っているのに評価してもらえない
と人にまで八つ当たりしてしまいそうになります。
私もそんな人の一人でした。
「ただやり方を知らなかっただけ！」
と今の私なら、過去の私にこうやって
言うことができます＾＾
「あなたはどうしたいの？？」
「どんな理想のゴールがあるの？？」
例えば、みなさんは目的地も決めずに
電車に飛び乗ってしまったら
快適でわくわくする旅を満喫できますか？
不安しかない！！
ですよね 笑
どんなに素敵な電車に乗ったとしても
行き先が分からなかったら
不安しかないんです。
明確なゴールをきめる！
しかも
・具体的に
・測定可能な数字で
・期限を決めて
これが大事なのではないかと思います＾＾
このようにゴール（行き先）を決めると
迷わず突き進むことができますし、
何を優先するかも
順位をつけることができるようになります。
間違っても「思い付いた順番で家事をやる…」
なんて以前の私のようなことには
ならないと思います！
「1時間で家事を終わらせる！」
「作った時間で仕事を終わらせる！」
「そして子供との時間を増やす！」
私の1時間家事の目的は「家族との時間」です＾＾
このゴールがあれば
今頑張っていることも
きついことがあっても
私ばっかり…って思いそうになっても
「私は、家族との時間を大切に過ごしたいから
今頑張っているんだ！！」
って思えるんです＾＾
もし、こんなゴールが無かったら
目先のことが、辛くて辛くて仕方なくなり
なんで私ばっかり毎日頑張っているんだろう…
ってきっと自分を見失います。
人は誰でも
ゴールがあるから
走ることができるんです＾＾
運動会でゴールが無くて
走り続けるなんて
嫌すぎませんか？？笑
みなさんも、人生のゴール
3年先のゴール
2年先のゴール
1年先のゴール
1か月先のゴール
を思い描くことから始めませんか？＾＾
タイムクリエイトlabは
「ゴールを決める！」
そんなわくわくする体験も
できる場所ですよ＾＾
ぜひ一緒にわくわくしながら
人生のチャレンジをしていきましょう♪
タイムクリエイトlab
web戦略秘書 ひらいなおみ
