子育てと仕事両方頑張りたいあなたに勧めたい！手帳に数字を入れた１日の挑戦テーマを書くだけで仕事の効率化UP。週２回出社後５分でできるから継続でき、気持ちよく定時退社できるようになったお話を紹介します。
子育てと仕事の両立に悩むワーママでした…
子育てと仕事の
両立なんてできない…
どうしたら
効率よくできるんだろう…？
仕事の悩みって
尽きないですよね
育休復帰してから
半年経ち
嬉しいことに
任される仕事も
増えてきました
子育ても仕事も諦めたくない！
だから
仕事を効率よく
進められるようになりたい
と思うようになりました
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手に入れたママの
ナイトルーティン実例をご紹介した
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仕事が終わらず気づけば定時に
頑張って仕事を
進めているつもりでも
気分が乗らず
思うように進まない…
もう少しで
終わるけれど
あ～ もう定時…
帰る準備をはじめなきゃ
お迎えに間に合わない
帰る間際に
焦って仕事を終わらせる
こともありました
１日のゴール設定で仕事の効率化
タイムクリエイトLabの講座の中で
『○○のゴール設定をしよう！』
という言葉がありました
講座では
例として
片付けのゴール設定から
いつ何を片付けるのか
段取りを決めて
無理なく習慣化するために
ルーティンとして
磨いていくことを学びます
私はこのゴール設定を
仕事に置き換えてみました
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手帳のｳｨｰｸﾘｰﾍﾟｰｼﾞを活用して１日のﾃｰﾏ設定
ゴール設定を仕事に置き換えて
効果があった方法は
数字を入れた
１日の挑戦テーマを決めて
仕事をはじめることです
これまで
『定時に退社する！』
というゴール設定をしていましたが
↓ ↓ ↓
１日の挑戦テーマとしたことで
例
月曜日『G様打合せ13時～16時半終了』
火曜日『イベント開催の準備2時間で終了』
このように具体的に
今日頑張りたいことを
設定できるようになりました
そしてテーマ選定時の
ポイントは
・数字や時間を入れること
より明確になって
効率化が進みます
さらに
この挑戦テーマを決める
ルーティンを紹介しますね
⓪いつ書くか決める
私は出社後の方が
落ち着いて決められるため
出社後デスクに座ってすぐに決めます ①テーマを決める日の予定を確認する
大まかな仕事内容の把握でOK ②手帳のウィークリーページを開き
挑戦したいことを数字と時間を入れて書く
仕事中によくウィークリーページを開くので
このページに書いています
参考に
私の手帳を公開します
手帳で挑戦テーマを可視化して気持ちよく定時退社できた
手帳に
1日の挑戦テーマを書き
はじめてから
仕事もゲーム感覚で
楽しみながら
テーマ達成に向けて
進めることができるように
なりました
また手帳に書くことで
毎日振り返ることもできます
達成できたときは
退社前に
手帳に花丸をつけて
仕事のモチベーションUPにも
つながっています
みなさんも
1日頑張った自分に
花丸をつけて
気持ちよく退社できるように
なれるといいですよね
タイムクリエイトlab
アンバサダー・りさこ
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