ポンコツなんかじゃなかった！
いつ何をしたか覚えていない
記憶がするすると落ちていくし
19時台には
子どもと死んだように寝落ち
頭がポンコツになっちゃったの?!
そんなわたしが
タイムクリエイトlabで
記録を残すようになって
時間を意識できるようになった！
わたしの頭は
ポンコツだったんじゃない
キャパオーバーなだけ
整理すればできるんだ‼
そう実感し
家事の時短を叶えていきました
時短では怒りんぼママから抜け出せない⁈
時短が叶った！
だけれど
怒ってばかり…
時間の余裕ができれば
理想の穏やかなママになれる
はずじゃなかったの？
何が足りないんだろう
モヤモヤが
どんどん積もっていきました
目から鱗！「家事はコミュニケーションの一環」
そんなとき
こちらの記事を読んで
衝撃を受けました‼︎
↓↓↓
1時間家事の定義は
「時間のコントロールができる家事！」
そして
子供に左右される家事は
「コミュニケーションの一環」
こんな捉え方があるんだ！
あの時間を
コミュニケーションの時間と
捉えることができたなら…
目の前がぱーっとひらけました
ゆとりある心を手にする秘訣～ダンドリ力で心が整う～
今までのわたしは
家でずーっと
気を張った状態で過ごしている
「家でやることすべてが家事」
と捉えてしまっていたんです
家事の時間を
コミュニケーションの時間にしたい！
そのために
お手伝いが大好きな子どもたちの
「やりたい！」に
「いいよ♪」と言ってみよう‼
まずは
余裕のある
朝からチャレンジ！
『卵焼きを一緒に楽しむ！』
そう決めてやってみました
すると
子どもたちの声が
心地よく体に入ってくる
それに合わせて
自分の声も優しくなった
あんなにバタバタした朝だったのに
気持ち次第で
心にゆとりが生まれたんです
段取りを立てるって
ただ動きを整える手段じゃない
気持ちを整えることに繋がっている
そう感じました
捉え方一つで変わる！家時間をハッピーに♪
平日、子どもと過ごす時間は
たったの4時間弱
この4時間がしんどかった
それは
どう過ごすか
決めていなかったから
1日1時間家事が叶えば
笑顔とリラックス時間が
3時間も取れる！
わたしがやるのは
時間の捉え方を変えること
もう一度、家事を見直そう
笑顔たくさんの
帰りたくなるお家を目指します！
タイムクリエイトlab
アンバサダー あさみ
忙しく毎日
目まぐるしく過ぎていって
自分の夢なんか考えられない
一日一日過ごすのに精一杯
そう思っていませんか？
わたしもそうでした
だけれど
余裕のある生活に変えることは
今この瞬間からできる！
本当は
やりたいことを見つけて
毎日ワクワク楽しく過ごしたい
そんな想いが
少しでもあるなら…
ぜひ
一歩踏み出してみてください
まずは
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「今日もやり切った♡」
と笑顔で眠りに付ける＾＾
時間の使い方ができる
１ヒントをお送りしています
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