働くママの段取り 8時出発が叶った! 登園までのﾓｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾃｨﾝ 育休復帰に向けて家事を時短しよう!#3
育休復帰に向けて、子どもを保育園へ連れて行くために時間通りに出発できるか不安でした。３ステップで登園までのルーティンを作り、実践を続けて自信を持って復帰できました。今では仕事のやり方を見直し、定時の１時間前には今日の仕事を終えることができて...
働くママの段取り
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働くママの段取り ﾓｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾃｨﾝが上手くいく秘訣とは?気持ちよく朝を迎えるためのﾅｲﾄﾙｰﾃｨﾝを作ろう!
早朝の時間を有効に使って朝活したい！そのためにモーニングルーティンを作成した私でしたが、現実には上手くいく日もあれば、上手く行かない日も…！今回は、そのモーニングルーティンの成功に不可欠な、ナイトルーティンについてご紹介します。起床後15分...
時短料理 迷いｾﾞﾛ!魔法のMyﾚｼﾋﾟで１日の食事作りを30分以内に〜育休復帰に向けて家事を時短しよう!＃2〜
育休復帰に向けて、時短したい食事作り。時間がかかる理由は『迷い』にあり！いくつもの『迷い』に対して”決めて、動く”を繰り返そう！オリジナルの『魔法のMyレシピ』を作って、１日の食事作りが30分以内にできちゃったお話を紹介します＾＾ 食事作り...
時短掃除 水垢できてから掃除は卒業！ 20分→20秒になった洗面所掃除がまさかの0秒になる時短掃除ﾙｰﾃｨﾝ
この季節、急激に増える水垢。水回りの掃除が億劫で毎度水垢ができてから洗剤をつけて、ごしごしこすって大変な思いをしていました。この記事ではそんな私が、水垢を作らなくなった時短掃除ルーティンをご紹介します。(この記事は２分で読めます)水垢に洗剤...
在宅ワークママ 朝活したいﾏﾏ必見！起床後15分のﾓｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾃｨﾝで気持ちよく朝活ｽﾀｰﾄする方法
みなさんは朝の時間をどのように過ごしていますか？早朝の時間を有効に使って朝活したい！と思っている方はモーニングルーティンを活用してみませんか？私は、起床後の行動をルーティン化したことで起床後15分でスムーズに仕事開始できるようになりました！...
秘書のタイムクリエイトな日々 主婦の悩み『自分の時間がない！』を解決するたった1つのﾎﾟｲﾝﾄ！
一日中、家事をしていたような気がする...主婦のお悩み・家事時間が憂鬱で毎日ため息。もう、便利家電や家事代行サービスに頼るしかない...というママ、ちょっと待って！タイムクリエイトlabなら家事を手放さずに解決することができますよ！
働くママの段取り ﾅｲﾄﾙｰﾃｨﾝで子どもの睡眠を整える！学校と習い事が両立できる方法 子どもが習い事に夢中に！#2
「宿題の後の習い事はつらい...」帰宅は21時半近く。学校も遅刻したり、休んだりして身が入らない。子どもの習い事をやめさせた方がいいのかな？と悩んでいたママが睡眠時間を意識したスケジュールを立てたことで、子どもが学校も習い事も楽しく行けるよ...
時短料理 1日の食事作りを30分に時短!ﾍﾞﾋﾞｰﾌｰﾄﾞをやめて大人取分けごはんに挑戦～育休復帰に向けて家事を時短しよう!♯1～
育休復帰に向けて、一番時間がかかり悩んでいた食事作り。大人取り分けごはんに挑戦することで、1日の食事作りを30分に時短できました。やったことのないことへの挑戦は、勇気がいりますよね？”まずはやってみよう！”その言葉で、挑戦への扉を開くことが...
活動報告 『ﾏﾐｰｷﾞﾙﾄ』を抱えるﾜｰﾏﾏが家族に応援されながら起業の道へ！公務員からのﾗｲﾌﾁｪﾝｼﾞｽﾄｰﾘ-
マミーギルトを抱える公務員ママが退職して起業の道へ！悩む時間を減らす『考動の軸』を意識して決断することで考動が加速し、ママの「やりたい！」が家族の夢の起爆剤になった！タイムクリエイトlabインストラクターのやまうら涼さんのライフチェンジスト...
活動報告 育休復帰後の『ﾏﾐｰﾄﾗｯｸ』が不安なﾏﾏ必見！ 起業で叶える憧れの働き方！会社員卒業ﾏﾏの3分で読めるﾗｲﾌﾁｪﾝｼﾞｽﾄｰﾘｰ
『会社員では叶えられないこと、全部叶える！人生一度きりやりたいことやろう！ 』育休復帰後、マミートラックに陥った会社員ママが新たな夢をみつけた！タイムクリエイトlabインストラクターの水谷仁美さんのライフチェンジストーリーです＾＾ハジマリは...
活動報告 家庭と仕事の両立に悩む2児のﾌﾘｰﾗﾝｽﾏﾏから家族に応援されるﾏﾏ起業家になったﾗｲﾌﾁｪﾝｼﾞｽﾄｰﾘｰ
自分の未来にワクワクできない...「チャレンジとは無縁の人生」が「チャレンジが標準仕様の人生」に変わっていった！家庭と仕事の両立に悩んだ経験から『子どもがいるから出来ない』を『子どもがいたから出来た』に変えたい！そんな想いを胸に活動するタイ...
秘書のタイムクリエイトな日々 早起き継続がﾗｸﾗｸできる！1歳児ﾏﾏのﾅｲﾄﾙｰﾃｨﾝの作り方
"仕事・家事・育児と忙しくて眠る時間が取れない..."という母親が睡眠時間を削らずに自分時間を確保するにはシンプルな１つのゴールを設定する方法が有効です！