【お客様の声】

育休復帰が目前。やりたいことはやってきたはずなのに、なぜかモヤモヤした気持ち…過去の自分の思いを振り返り、育休復帰目前に最大のチャレンジ＝バンジージャンプをしようと決心するまでの記録をお伝えします。 あと２週間で職場復帰 タイムクリエイトl...

「GW、本当はやりたい事があるんだけど...」疲れがたまってて、今年も実現できそうにないな...ちょっと待って！今からでも、やりたい事をしっかり心に描いていく事で心も体も軽くなり、素敵なGWになりますよ☆ 疲れが取れない、なにかが足りない日...

アラームが鳴ったのになかなか布団から出られず二度寝してしまったということはありませんか？この記事は、「早起きしたい！」「朝活をしたい！」「自分時間を確保したい！」と思っている人に向けて早起きを『習慣化」』できるヒントをお伝えします♪ 「早起...

GW、自分自身のやりたいことはできそうですか？家族に遠慮して、なかなか予定が決まらず、何も決まらないまま連休を迎えてしまっていた私が、伝わるコミュニケーションでやりたいことに家族を巻き込むことができた記録をお伝えします。 GWにやりたいこと...

「4月から毎日早起きする！」と決めたものの、毎日続けることは大変だと思ったことはありませんか？この記事では「早起きしたい！」「朝活をしたい！」「自分時間を確保したい！」と思っている人に向けて早起きを『習慣化』できるヒントをお伝えします♪ 毎...

私は生まれてから、ずっと夜型人間でした。受験勉強も仕事の残業も夜。毎日起きるのは7時。朝活なんて自分には縁がないと思っていました。そんな私が、タイムクリエイトIabで学んだことで、毎朝5時起床が習慣になった記録をご紹介します。 毎朝「やばい...

GWは旅行に行く計画を立てているけれど、家族の荷造りをするのはいつもママだけ…旅行の準備をするだけで疲れてしまう…そう感じでしまうことはありませんか？この記事は、GWに子どもと一緒でもママが疲れず楽しんで、旅行に行くヒントを紹介します♪ G...

GWに「どこか旅行に行きたい！」と思っているけれど旅行の計画を立てるだけで疲れてしまう...そう感じてしまうことはありませんか？この記事は、GWに子どもと一緒でもママが疲れず楽しんで旅行に行くヒントを紹介します♪ GWどこに行く？もう計画は...

早寝早起きが続かない、仕事や家事で理想の就寝時刻に寝られない…という働くママも、たった１つ「１日のゴールを決める」ことで、理想の睡眠時間を確保しながら、早起きを継続し、朝時間を有効に使うことができるようになりますよ！ 早寝早起きが続かない…...

早起きしたいのに。子どもが１歳を過ぎても夜中にミルクで何度も起こされ、朝どうしても起きられない。そんなお悩みはありませんか？子どもの哺乳瓶卒業を達成した仲間の記録をきっかけにチャレンジを決意し、朝スッキリ早起きできる生活にチェンジした記録を...

新年度になってお弁当づくりのために毎日早起きするのがつらい...そう感じている人も多いのではないでしょうか？この記事は、子育て中のママが家事時間を1日1時間にするためにチャレンジした記録を紹介します♪ 朝家事の短縮をしたい！朝の講座に参加し...

さらっふわっとした長袖を着たくなる春。このふわりとした袖がキッチンでは大敵！まくっても落ちてきたり、奥のものを取ろうとしてうっかり袖を汚しちゃったり。あーもう！着替えた方がまし‼︎パジャマ→部屋着→仕事服と着替える手間が増えていませんか？手...