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「ママあれどこ？」「ママ取って！」夕方の忙しい時間に何度も呼ばれて手が止まる…。そんな毎日を当たり前だと思っていませんか？実はそれ、子どもの性格ではなく“動けない環境”が原因かもしれません。 タイムクリエイトlab・トレーナーのゆかりさんも以前...

おおやえりこは、仕事・子育て・介護を同時に抱える“ダブルケア”を経験した、段取り設計の専門家です。 フルタイム勤務で働きながら、家事の段取りを見直したことで、家族時間を守りつつ1日4時間の自分時間を生み出すことに成功。 現在はタイムクリエイトl...

夫婦時間を取ると、自分時間が取れない… そんなふうに感じて、どちらかを我慢していませんか？自分の時間を優先すると、夫婦の会話が減っていく。夫に合わせると、やりたいことがどんどん後回しになる。どちらを選んでも、苦しくなる。実はその悩み、時間...

4月が近づくと少しそわそわした気持ちになりませんか？ 入園、進級、新しいクラス。 子どもだけでなく、ママも環境の変化に向き合う季節です。 「朝ちゃんと回るかな…」 そんな不安を感じる方も多いはず。 実際に新年度の朝は 持ち物チェックや書類、子ど...

どれだけ片付けの本を読んでも、SNSで話題の収納術を取り入れても、なぜかすぐにリビングが散らかってしまう…。 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、散らからない家をつくるカギは「収納」ではなく「段取り」にありました。 収納テクニックを増やすより...

なんで家だと回らないの？ 昼間はあんなにテキパキ動けたのに、夕方になると一気にバタバタ。 シンクに溜まったお皿。出しっぱなしのランドセル。進まない家事。 気づけば21時。 「私って要領悪いのかな…」 そう感じたことがある方へ。 実はそれ、能力の問...

参加者：ひろみ・ゆか・としえ タイムクリエイトlabの秘書チームでは、オンラインでランチを食べる 「ゆるランチ会」を スタートしました！ 仕事の話もあれば、 たわいもない雑談もあり。 お弁当の写真を撮ったり、 うどんがふやけて 焦ったり（笑）。 今...

20260503_第3回 考える軸 🌸テーマ＼“私の20分ごはん”アップデートできました／家族と自分の笑顔と健康を守る「20分ごはん」のルーティンを手に入れよう💫🌸本質1つ決めて1つ実践🍳具体策“私の20分ごはん”自慢大会 20260426_第2回 考える軸 🌸テーマ＼ケの日ご...

家事ノートを書いているのに、暮らしが変わらない… そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？ ちゃんと考えて、ちゃんと書いている。それなのに、朝はバタバタのまま。 「私のやり方がダメなのかな…」 そう感じてしまう方、とても多いんです。 けれども...

慣らし保育、思ってたのと違う… そんなふうに感じて検索していませんか？ ・こんなにバタバタすると思わなかった・思ったより時間がなくて焦る・預けるのがつらくて気持ちが揺れる 実はこれ多くのママが感じているリアルです。 けれどもこの“違和感”には理...