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なんで家だと回らないの？ 昼間はあんなにテキパキ動けたのに、夕方になると一気にバタバタ。 シンクに溜まったお皿。出しっぱなしのランドセル。進まない家事。 気づけば21時。 「私って要領悪いのかな…」 そう感じたことがある方へ。 実はそれ、能力の問...

参加者：ひろみ・ゆか・としえ タイムクリエイトlabの秘書チームでは、オンラインでランチを食べる 「ゆるランチ会」を スタートしました！ 仕事の話もあれば、 たわいもない雑談もあり。 お弁当の写真を撮ったり、 うどんがふやけて 焦ったり（笑）。 今...

20260503_第3回 考える軸 🌸テーマ＼“私の20分ごはん”アップデートできました／家族と自分の笑顔と健康を守る「20分ごはん」のルーティンを手に入れよう💫🌸本質1つ決めて1つ実践🍳具体策“私の20分ごはん”自慢大会 20260426_第2回 考える軸 🌸テーマ＼ケの日ご...

家事ノートを書いているのに、暮らしが変わらない… そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？ ちゃんと考えて、ちゃんと書いている。それなのに、朝はバタバタのまま。 「私のやり方がダメなのかな…」 そう感じてしまう方、とても多いんです。 けれども...

慣らし保育、思ってたのと違う… そんなふうに感じて検索していませんか？ ・こんなにバタバタすると思わなかった・思ったより時間がなくて焦る・預けるのがつらくて気持ちが揺れる 実はこれ多くのママが感じているリアルです。 けれどもこの“違和感”には理...

ちゃんとやっているのになぜか前に進めない。書いて整えて向き合っているのになぜか苦しい。 そんな風に感じたことはありませんか？ 特に「タスクに追われるママ」ほど真面目に取り組んでいる分だけ “頑張っているのに満たされない” という状態に陥りやす...

今日の夕飯、何作ろう… その一言で、手が止まってしまう夕方。 冷蔵庫を開けては閉じてスマホでレシピを探して気づけば時間だけが過ぎていく。 「ママ見て！」と呼ばれてさらに思うように進まない。 そんな毎日に疲れていませんか？ 実は、夕飯作りが大変...

仕事に家事に育児に、気づけば1日があっという間に終わる毎日。 本当は、家族も自分も元気になれるごはんを作りたい。 そう思っているのに、なぜか続かない。 「また今日もちゃんとできなかったな…」 そんなふうに感じてしまう日もありますよね。 けれども...

20260502_第3回 ・・・動画調整中・・・ 出発前10分のゆとりをつくる朝コース『最終回・崩れた朝の立て直しマスター🛠️』を開催しました！ 🌈今回のテーマは『＼崩れた朝でも大丈夫！／出発前のゆとりを“守る”プランB✨』ステップ1で優先順位を決めステップ2...

なんで私ばっかり… そう思いながら、今日も家事を抱え込んでいませんか？家族にお願いすると空気が悪くなる。結局、自分がやった方が早い。そんな毎日を繰り返していると、気づかないうちに心も体もすり減っていきますよね。実は、「家事しない家族」が変...