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「早く寝て……」 子どもがなかなか寝てくれない夜、ついそう言ってしまったことはありませんか？ 何度も寝かしつけをして、やっと寝たと思ったらまた起きる。 気づけばもう23時—— そして、イライラしてしまったあとに子どもの寝顔を見て 「怒ってしまってご...

あと数日で職場復帰… そう思った瞬間、なんだか落ち着かなくなる。やることが多そうで、ソワソワしてしまう。 仕事と育児は本当に回るの？ 家事はどうすればいい？ 毎日バタバタになるのでは？ 復帰前になると、多くのママが同じ不安を感じます。 実際に、...

またイライラしちゃう… 子どもに強い言葉を言ってしまった夜、そんなふうに自分を責めてしまうママは少なくありません。仕事を終えて帰宅すると、そこからすぐに始まるのは夕飯作りや子どものお世話。疲れているのに家事は終わらない。思うように進まない...

家事時短ルーティンを作ったのに、結局回らない… 夕方になるとバタバタして、子どもにイライラ。 寝かしつけが遅くなり、また自己嫌悪。 実はそれ、あなたの頑張りが足りないわけではありません。 問題は、“ルーティンは1つ”という思い込みにあります。 家...

＊新しい日付の講座内容が上に記載されています＾＾＊こちらの講座はアーカイブはありません🎥 家事の段取りが、仕事を変える！新学期を3月中に整える「ママ先生の段取り力アップ講座」を開催しました。3月は特別企画として、“新学期のバタバタが消える！”...

夕方になると、なぜか家事のやる気が出ない。「夕飯作らなきゃ」と思っているのに、体が動かない。そんな経験はありませんか？特に0歳育児やワンオペ育児をしているママは、夕方になると心も体も限界に近い状態になっています。その中で献立を考え、料理を...

「早くして！」って今日も言ってしまった…。本当は笑顔で「いってらっしゃい」って送り出したいのに、気づけば声が強くなってしまう朝。そして玄関のドアが閉まったあとにふっと残る、あのモヤモヤ…。「私の性格の問題なのかな」そう感じているとしたら少...

＊新しい日付の講座内容が上に記載されています＾＾ 20260308_第3回　笑顔で就寝ルーティンマスター テーマやり残したまま寝落ち、、、を「今日もやり切った！」に変えよう！ 20260308_第2回　20分ごはんマスタ テーマイライラの夕方時間を笑顔の親子時間...

＊新しい日付の講座内容が上に記載されています＾＾ 20260318_第3回 4月1日に自信を持って仕事復帰する！育休ママコース STEP3（最終回）開催しました！ 今回のテーマは「想定外を想定内にする！イレギュラー時のお守りを持とう！」 復帰が近づくにつれて...

こんにちは！タイムクリエイトlab主宰の加藤ようこです。明日は息子の卒業式。そして今朝は息子の最後のランドセルDAYでした。 1歳で保育園に入園した日から10年以上、今も毎朝欠かさず片手でハイタッチして出発する息子。 中学生になっても少しぐらいはや...