ワーママは仕事後の平日夕方って疲れていますよね。タイムクリエイトラボに出会い、親子でルーティンのゴールを決めるだけで、子どもたちが率先して協力してくれるようになりました。帰宅後のルーティンがスムーズに進み、夕方の家事が30分時短になった記録をお伝えします。
脱線だらけで帰宅後のルーティンがうまく回らない…
ワーママの夕方はやることが
たくさんありますよね！
お子さんがいると
なかなか進まない…
なんていうことも
多いのではないでしょうか
途中で遊びだしてしまう
とか
途中で喧嘩を始めてしまう
などなど…
小２の息子と年中の娘がいる
うちの場合は
17時に帰宅
お風呂
↓
夕飯
↓
遊ぶ
↓
就寝
と一見シンプルなのですが
実際は
お風呂に入る前に
息子と娘の喧嘩が勃発
風呂上がりに
息子は裸でレゴブロックで遊びだし
娘は裸で踊ってる…
子どもたちがテレビを見ている間に
急いで夕飯作りするものの
一度見始めたテレビは
二人共なかなかやめられず
夕飯がスタートしない…
なんとか夕飯食べ終わって
私は残りの家事を
終わらせたいけど
その間も喧嘩したり
息子「ママひまー遊ぼー」
娘「ママ抱っこー」
のオンパレード
家事が終わらないから
一緒に遊んであげることもできず
毎日のルーティンが
スムーズに進みませんでした
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ルーティンの改善策を立てるものの迷走
子どもたちはお風呂とご飯だけなのに
進まないルーティン…
子どもたちと
ルーティンの流れを紙に書いて
見える化してみました
そして
テレビを見たあと
なかなかやめられないので
テレビはご飯食べたあとに
してみない？？
と提案したところ
子どもたちは
快く「オッケー！」とのこと
夕飯作りはお手伝いも
お願いしてみました
ところが次の日帰宅すると
「ねぇママ先にテレビみたい」
…やっぱりルーティン通りに進まない
どうしたらルーティンが
スムーズに進むのか
迷走状態でした
ルーティン爆走のポイントはゴールにあった！
タイムクリエイトlabでは
まず「ゴール」を決める！
ということを
重要なポイントにしています
ゴールを決めることによって
優先順位を立てて
迷わずに行動することができるからです
我が家の場合では
「親子で一緒にテレビを見る」
これがゴールに決まったあと
脱線だらけだったルーティンが
スムーズに進むようになりました
きっかけは
ちょっとヤサグレ気味に愚痴った私
「ママも一緒にテレビみたいけど
やることたくさん残ってるんだよね」
するとパッと表情を変えた息子
「全部終わったらママも一緒に
テレビが見られるの？？」
「でもママその時間に
洗濯物干さなきゃいけないしさ」
「やるよ！やる！洗濯物干すよ！」
「ありがとー」
その気持ちは嬉しかったけど
これまでは頼んでも
なかなか手伝ってくれなかったし
明日になったら
「やっぱり先にテレビ見るね」
と言う息子が簡単に想像できたので
気持ちだけ受け取っていました
ところがこのとき
息子の中で優先順位が定まり
翌日から迷わず
行動するようになるのです
ルーティン爆走で家事があっという間に終わる
「親子で一緒にテレビをみる」
このゴールを決めた翌日
ルーティンが爆走しました
次の日帰宅すると
息子はものすごい勢いでドアを開け
「ただいまー！今何時？！」
と時計を見ました
「よし！お風呂はいるよ！」
とすぐにお風呂の準備を始めます
喧嘩はもちろんありません
入浴後もさっとパジャマになり
キッチンへまっしぐら
「ママ早く！何すればいいの？？」
「えっ？えっ？じゃあこれ混ぜて…」
「はい、終わったよ！次は？」
ちょっ…
早くて追いつけない…
夕飯を食べ終わると
「次は洗濯物でしょ？
僕に任せて！
ママはやることやっちゃって！」
とあっという間に
家族全員分の洗濯物を
干してしまったのでした
「これでママと一緒に
テレビ見れるね！」
時計を見ると18時半
18時半に家事が全部終わった
今日のルーティンが終わった
これはすごい
私がゴールを決めたんじゃない
息子が自分でゴールを決めたから
息子のルーティンが爆走したんだ
ゴールを決めることの大切さを
実感しました
あれだけ脱線していた
帰宅後のルーティンは
2ヶ月たった今も爆走中です
しかも
洗濯物を干すのがうまくなるし
料理もうまくなるし
どんどん進化を遂げています
息子に教わりながら
娘も楽しそうにお手伝いしています
ゴール探しは
ママにも子どもたちにも
新しい発見を運んできてくれました
子どもにはこんな魅力があったんだ！
と気づいたり
ママってこんなことがしたかったんだ！
と気づいてもらえたり
試行錯誤しながら
ゴールを決めた日々は
親子の絆を深めてくれたと
私は思っています
ぜひお子さんと一緒に
ゴール探しをしてみませんか？
タイムクリエイトlab
アンバサダー あいこ
毎日の家事で
段取り力を磨いて
ママが自分のために
使える時間を作り
夢に没頭する時間を
増やしてみませんか？
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