家事の種類別– category –

自分軸が欲しい… そう思いながら、学び続けているのに変わらない―― そんな状態に、モヤモヤしていませんか？ ✔ 本も読んでいる✔ 講座も受けている✔ メモも取っている それなのに、時間の使い方も、行動も変わらない。 それはあなたの努力不足ではありませ...

「何にもできないまま、今日も終わった…」 子どもに呼ばれて中断して、また戻ったら、また呼ばれる。 気づけば、 やろうと思っていたことは何ひとつ終わっていない。 それなのに、体はクタクタで「私ってダメだな…」と感じてしまう。 もし今、そんな毎日を...

「ごはん、炊くのってこんなに簡単でよかったの！？」 鍋炊きごはんって聞くと、「土鍋じゃないと無理？」「火加減難しそう…」なんて思いがち。だけど実は、IHでもフライパンでも、ふっくら甘く美味しく炊けるコツがあるんです。 今回は、私自身とたくさん...

朝家事、子どもが起きた瞬間に止まっていませんか？「もう少し進めたかったのに…」「なんで今起きるの…」そんなふうに感じてしまう朝。けれども、それはあなたの頑張り不足ではありません。実は“朝家事が崩れる原因は、子どもではなく段取りの順番”なので...

家事って、どれだけ頑張っても終わりがない。 便利グッズや時短テクニックを試しても、なぜか時間に追われてしまう。 「やめたいのに、やめられない」「やめると罪悪感がある」 そんなふうに感じていませんか？ 実は今、多くのママが悩んでいるのが “やら...

あなたは「炊飯器が壊れたらどうしよう…」と不安になったこと、ありませんか？ 実はわたし、炊飯器が調子を崩したことをきっかけに、アルミ鍋×IHでの炊飯生活を始めたんです。 最初はドキドキ火加減も水加減もよく分からなくて。だけれども1つずつ「これで...

片付け終わらない… そう感じながら、毎日なんとなく片付けを続けていませんか？気づけばまた散らかって、「さっきやったのに」とため息。けれどもそれは、あなたが片付けが苦手だからではありません。実は――“片付いたと言える基準”が決まっていないだけ。...

時間管理を頑張っているのに、なぜか毎日がラクにならない… そんなふうに感じたことはありませんか？早起きをしたり、時短レシピを試したり、効率よく動こうと工夫しているのに夕方になると、バタバタ・イライラ・余裕ゼロ。実はそれ、あなたの努力が足り...

時間がない その言葉、気づけば口癖になっていませんか？朝からバタバタして、気づいたらもう夜。やりたいことは後回しで、自分の時間はいつも最後。“こんなはずじゃなかったのに”そう感じる瞬間があるなら、それはあなたの頑張りが足りないわけではありま...

10分弁当なんて、私には無理… そう思っていませんか？朝は時間との戦い。子どもの支度、仕事の準備、家事。そこにお弁当が加わると、一気に余裕がなくなりますよね。実際に多くのママが、月曜は頑張れる。水曜で崩れる。金曜はコンビニ。そんな流れを繰り...