働くママの段取り

「朝の35分間」億劫なルーティンを変換した、たった1つの方法

コントロールできない子どもの言動に一喜一憂していた私が、目的なき時短はやめて、はじまりの想いに立ち返ったストーリーをご紹介します。家事を時短して子どものことに心を砕ける余裕を持ちたい!!私は小2、2歳、1歳の3人の子育て中のママです下2人の...
在宅ワークママ

引越し荷解きが驚くほど速く終わった!忙しいワーママも簡単にできる3つのコツ

春は引越しシーズン!転勤族ママはこの時期そわそわしますよね。子連れ引越し6回目、転勤族の我が家で驚くほど引越しの荷解きが速く終わった、忙しいワーママでも簡単にできるアイデアをご紹介しますね♪転勤族ママ、引越しの荷解きは短時間で終わらせたい転...
働くママの段取り

朝活は何時に寝るかがポイント!早寝ルーティンで早起きの習慣化

朝活を習慣化したいけれど、起きられない…そんなお悩みありませんか?朝活の習慣化のポイントは「何時に寝るか」ということ。理想の睡眠時間も分からないし、早く寝るためのコツも分からない…と思っている人に向けて、何時に寝るのがよいかなど、早起きを『...
生徒さんの記録

「早起きしてやることリスト」でワーママの夢を叶える朝活が続く!オススメ朝活6選も

朝活をしているワーママのみなさん!「早起きしてやること」は決まっていますか?「早起きしてもどんなことをしたらいいか迷ってる間に時間がなくなってしまった」「もっと理想の朝活時間を過ごすにはどうしたらいい?」と思っている方も多いのではないでしょ...
働くママの段取り

ワーママの仕事術 ポイント3つで仕事の後戻りを防いで繁忙期も残業ゼロへ!

仕事の繁忙期でも定時で帰りたくないですか?キーパーソンを把握して仕事の後戻りゼロへ!誰でもできる3つのポイントでコミュニケーション不足を解消。定時帰りできるようになり心のゆとりがうまれて、家族時間のイライラがほぼゼロになったお話を紹介します...
秘書のタイムクリエイトな日々

家事苦手なママもたった3つのポイントでストレスフリーな暮らしが叶う方法

料理・洗濯・掃除。それに加えて食材や生活用品の買い出し。やらないといけない家事が多すぎて、ストレスを感じてしまう...そんなお悩みありませんか?「家事に対して、苦手意識がある」「家事は手放したくないけれど、ストレスを減らしたい」という方へ向...
働くママの段取り

残業なしワーママの仕事スピードアップ術

残業なしを目指しているのに、気づけば夕方で何も終わっていない。頑張って定時で上がっても、やり残しが気になって罪悪感ばかりだった私が、タイムクリエイトlabの学びから解決し、仕事のスピードアップも、周囲からの信頼にも繋がった方法をご紹介します...
生徒さんのチャレンジ

たった1つのコツでワーママの冷凍庫収納がスッキリ&時短に!

冷凍庫から必要なものをスッと取り出したいのにパンパンで取り出せず時間がかかることはありませんか。たった1つのコツでズボラなワーママでも冷凍庫の収納がスッキリしたお話をお伝えします♪冷凍庫がパンパン!上手く収納できず食材探しに手間取る…こんに...
時短料理

お弁当づくりが20分時短!私だけのルーティンで朝を楽しい時間に!

朝目が覚めると、いやおうなしにお弁当づくりが始まります。眠くても頑張って早起きし、料理に取りかかっても、準備しながら調理しながらと、あたふた動いていました。そんな私が朝の弁当づくりの時間を半分に短縮し、念願だった市販の冷凍食品不使用を実現で...
働くママの段取り

早起きルーティンで朝90分間の自分時間が叶う!ワーママの逆算テクニック

還暦を過ぎて子育ても卒業し、仕事は続けているけれど、熱中できることも楽しみもなく、なんとなく毎日を過ごしてました。そんな自分が「このままで人生終わるのはイヤだ!」と一念発起し、タイムクリエイトラボと出会ったことで、早起きルーティンを身につけ...
働くママの段取り

毎朝5分だけ!ワーママの出勤後ルーティンで持ち帰り仕事ゼロに

勤務時間内に仕事が終わらず、家に持ち帰って仕事をしていたワーママが、タイムクリエイトlabで「決める」ことの重要性を学び、それを出勤後のルーティンに取り入れたことで持ち帰り仕事がゼロになった記録をお伝えします。ワーママの宿命!?つぎつぎに入...
時短掃除

掃除機をかける暇もなかったワーママが5分書くだけで掃除をルーティンに♪

ワーママさんの中には掃除機をかける暇もないほど忙しい方も多いと思います。1日5分書くだけで毎日の掃除ルーティンが身について、家がきれいで気持ち良く過ごせるようになったお話を紹介します♪ワーママは掃除機をかける暇もない!こんにちはズボラなワー...
タイトルとURLをコピーしました