タイムクリエイトラボ

残業が月８回のフルタイムワーママでしたが、子どもと質の高い時間を過ごすため、残業ゼロで帰る！と決めてPDCA表を活用して残業ゼロを叶えられた記事です。 残業ゼロにしたいけど…フルタイムで月８回残業が当たり前のワーママでした 18時定時に帰宅できた...

子どもの朝食リクエストに振り回されて朝家事ルーティンがスムーズに進まなかった私が、子どもの目線にたった冷蔵庫収納に変えたことで、子どもが自分で朝食を用意できるようになり、朝家事ルーティンに余裕が生まれた記録をお伝えします。 子どもの朝食リ...

子どもを寝かしつけたあと、リビング見てため息。片付けても、いつも散らかっている部屋。片付けが苦手だから…ズボラな性格だから…「仕方がない」と諦めていませんか？片付けられないのは性格のせいじゃないんです！忙しいワーママが、スッキリと片付いた...

ワーママのみなさんは帰宅後お子さんと穏やかな時間を過ごしたい、だけどお子さんがグズグズしてなかなか穏やかに過ごせないのが現実だったりしませんか？この記事ではルーティンのおかげで息子のグズグズが減り、どんどん自立していった記録をお伝えしま...

仕事に追われて、なかなか定時で帰れない…と悩むワーママは多いのではないでしょうか?４ステップの記録で生産性がUPし、時短を叶えることができたら試してみたくありませんか？４ステップのうち特に重要な『評価』『改善』をフルに活用し、繁忙期でも定時...

ワーママさんは平日の仕事帰りは疲れているのに夕飯作りが待っていて考えるだけでも気が滅入ることはありませんか？たった一つのポイントで夕飯作りが楽になり帰宅が楽しみになった話をお伝えします♪ ワーママは夕飯作りのことを考えるだけで憂鬱… こんに...

朝活を習慣化したいけれど、起きられない…そんなお悩みありませんか？朝活の習慣化のポイントは「何時に寝るか」ということ。理想の睡眠時間も分からないし、早く寝るためのコツも分からない…と思っている人に向けて、何時に寝るのがよいかなど、早起きを...

朝活をしているワーママのみなさん！「早起きしてやること」は決まっていますか？「早起きしてもどんなことをしたらいいか迷ってる間に時間がなくなってしまった」「もっと理想の朝活時間を過ごすにはどうしたらいい？」と思っている方も多いのではないで...

忙し過ぎて意気込んで買った手帳が真っ白…そんな私が、タイムクリエイトlabの学びを活かして、毎日５分、手帳を開いて予定をチェック→やることを書くというルーティンを作ったことで、毎日の動きがスムーズになった記録をご紹介します。 育休復帰の忙しさ...

目の前の仕事に集中していたはずなのに、気づけば別の作業に取り掛かってしまうことはありませんか？手帳に『いつ』『何の』『何を』など具体的な言葉で書き迷いをなくすことで、仕事のタスク管理と優先順位が分かり、ワーママが仕事のやり残しゼロで退社...

給食のない夏休み。普段の夕食づくりに加えて、学童弁当など昼食の準備も必要になったり、いつも以上に忙しいワーママもおられると思います。いよいよ夏休みも後半戦。過去に公開した記事の中から、20分ごはんや５分で作れる時短レシピ、時短お弁当づくり...