家事の種類別– category –

「掃除したいのにまた今日も何もできなかった…」 そんな日が続くと自分を責めてしまいませんか？ 幼児が動き回る時期は思うように家事が進まないのが当たり前。だけれども“掃除ができない”と感じるその毎日はあなたが家族を一生懸命守っている証です。 こ...

朝はお弁当と子どもの支度、夜はごはんの用意と宿題の対応…。　 　 「ママの1日はずっとバタバタ」なんて当たり前じゃなくていいんです。 　 このページでは“同時進行”でラクに回せる朝と夜のコツを紹介しています。 　 “動線”や“時間の組み合わせ”をちょ...

仕事を終えて帰宅してからのキッチン時間。 笑顔で過ごしたいのに、ごはん作り・お風呂・寝かしつけと、今日もバタバタ。　 「なんでこんなに疲れるんだろう…」 その原因は、実は“たった5秒”のムダ動作かもしれません。　 調理中の「探す・取り出す・しま...

「頑張ってるのに、なんで毎日こんなにバタバタしてるんだろう…」 早起きしても、時間が足りない。夜になっても洗濯が終わらない。 もしかしたらそれ、 “やることが多すぎる”のではなく“やる順番”と“準備”が 整っていないだけかもしれません。 この記事で...

「今日こそ片付けよう！」と何度決意しても数日後にはまた元どおりの汚部屋…。 　 部屋を見てはため息自分にがっかりして「どうして私だけ続かないの？」と落ち込んでいませんか？ 　 実は、片付けが続かないのは“やり方”のせいなんです。 この記事ではそ...

「夫も家事をしてくれるのに、なんだか私ばかりバタバタしてる…」 「むしろ夫のほうが段取り上手で、落ち込んでしまう…」 そんな風に感じている育休中のママは、意外と多いんです。 けれども、その“違和感”の正体に気づかないまま、 なんとなく日々をやり...

「もう寝よ？」イヤイヤ期の子どもに、毎晩お願いしながら寝かしつけ…。 夜がくるのが憂うつになっていませんか？ 仕事が終わって帰宅するのは19時。 そこからの夜は、ママにとって第2ラウンド。 ごはん、お風呂、片付け、寝かしつけ。 毎日が必死で、寝不...

「今日も1日バタバタして終わった…」 そんな風に、なんとなく疲れた毎日を送っていませんか？ 　 頭では「時間の使い方を見直したい」と思っていても、 実際に現状把握するのってめんどくさい…！ 　 このページでは、 そんなあなたにぴったりの“分解”を使...

「復帰したら…このままじゃ回らない気がする」 育休明けを目前にそんな不安を抱えていませんか？ 仕事も、家事も、育児も、全部を背負って“がんばらなきゃ”と力が入ってしまう毎日。 　 だけれども不安の正体は「できないこと」ではなく実は「未来が見えて...

家事を頑張る時代は終わりました。 「ちゃんとやらなきゃ…」と気づけば一日中タスクに追われる毎日。だけれどもそれが本当に“正解”なのでしょうか？ 実はほんの少し段取りと視点を変えるだけで家事は驚くほどラクにそしてシンプルになります。 　 こんにち...