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「毎日きれいに保ちたいけれど、時間が足りない」「つい後回しにして汚れが気になる…」そんな悩みを解決してくれるのが、“2分で終わるトイレ掃除ルーティン”です。 掃除を「頑張ること」ではなく、「生活の流れに組み込むこと」で、無理なく続けられるよう...

「今日のごはん、無理かも…」 体調がすぐれない日。疲れて動けない日。けれども、夕方になればお腹が空く人がいる。 　 そんな日は「ちゃんと作る」を手放していい日です。 　 この記事では、料理が苦手でも作れる「プランB献立」をご紹介します。火を使わ...

「マットレスを立てて乾かして、 布団干して、シーツ洗って干して…」 家族分まとめてやろうとすると、5分どころか1時間以上かかることも。 　 SNSでは「毎週洗ってます！」なんて声を見かけるけれど、正直そこまで頑張れない…でも汚れも気になるし、気持ち...

「朝ごはんの準備、もっと早く済ませたいな…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 子どもたちを送り出すだけでも精一杯の朝。けれども、朝ごはんは“家族の元気の源”でもあるから、栄養はちゃんと摂らせたい…。 この記事では、実際に子育て中のママた...

保育園から帰ってきたら、エプロンもズボンも“ドロドロの戦利品”！ 「今日も泥まみれか〜」と笑いたい気持ちはあるけれど、そのあとに待っている“予洗いタイム”が、正直しんどい。 疲れている日や寒い季節には、お風呂場での手洗いも、気力が必要ですよね...

週末のまとめ買い。 レジが終わったあと、エコバッグに詰める作業でぐったり…なんてことありませんか？ 特に、小さな子どもを連れての買い物では 「袋詰めに時間がかかって疲れる」 「もっと効率よくできたら…」 と感じている方も多いはず。 この記事では...

子どもが床に寝転んで泣きわめき、必死に声をかけても何も届かない。 そんな「癇癪育児」の真っ只中で、あなたは今日も、ひとりで悩んでいませんか？ 「つい怒ってしまった…」 「また、言いすぎたかもしれない…」 けれども安心してください。癇癪は“しつけ...

　 「粉物って、どこに保存するのが正解？」 「片栗粉も小麦粉も、気づいたら固まってる…」 そんな風に、“保存迷子”になりがちな粉物や調味料たち。いつもの引き出しやパントリーに入れていたけれど、「冷蔵庫に収納する方が良い」と聞いて驚いた、という...

「スーパーで子どもが走り回る」「勝手に商品を触る」「カゴに入れたがる」「すぐ飽きてぐずる」… 　 子どもと買い物に行くたび、 「今日も疲れた…」 とため息をつくママも多いのではないでしょうか？ 　 本当は一緒に買い物を楽しみたいし、子どもにも色...

毎日、予定を立てて家事をこなしているのに、思ったほど時間が浮かない…。すばやく終わらせる工夫はしているのに、なんだか余白が生まれない。そんな風に感じているなら、“やり方”より“仕組み”を見直すタイミングかもしれません。 このページでは、「家事...