こんばんは
タイムクリエイトlab
webチーム秘書兼アンバサダーの
むらやまみきです
本日もお読み頂き
ありがとうございます！
昨日の
＜1日のスケジュール書き起こし＞を元に
時間ごとにさらに分解して
家事の時間を
ブラッシュアップしていこうと思います！
まず、起床後
一つ目の家事
トイレ掃除ですが
分解してみると
↓↓↓
トイレ内側
-泡スプレー
拭き掃除
-トイレ外側
-座面表裏
-床
-カウンター
-窓の飾り棚
手洗いボウル洗い
手拭きタオル交換
となりました
トイレって、狭い空間の割には
工程が多い…！
時間の計測をした結果
7分11秒！
え、こんなにかかっていたの…⁉︎
時間を計りながら
トイレ掃除をしたことがなかったので
驚きでした
5分くらいだと思ってました(^^;
ここから対策を考えていきます
ここでは
やること・やらないことを決める
という
タイムクリエイトlabの学び
を活用していきます！
そして、それを
継続していくためには
理由付けが大切です！
それは何のためにやるのか？
それはどうしてやらなくてもいいのか？
を明確にしておくことで
記憶に残りやすくなり
習慣化されるのが早くなります
トイレなど、今後
息子が立ち入る場所や使う物に
『そこは入ったらダメ！』
『それは触ったらダメ！』
と言わないようにするということを
日々意識しているので
トイレの
床拭き、座面の表裏拭きは
絶対にやる
それほど汚れが溜まっていないから
週末に一回で良さそう
カウンターや飾り棚拭きは
毎日やらない
と、決めました！
さらに
棚やカウンターの主な汚れは
ホコリなので
毎日の掃除は水拭きより
ハンディモップの方が効果的だ
ということに気づきました
あくまでも
毎日のトイレ掃除は
ついでに終わらせたいので
あまり時間はかけたくないところです
目標は5分以内！
平日のルーティン
トイレ内側
-泡スプレー
拭き掃除
-トイレ外側
-座面表裏
-床
ハンディモップ
-電球まわり
手洗いボウル洗い
手拭きタオル交換
週末は
平日のルーティン
＋
拭き掃除
-カウンター
-窓の飾り棚
に変えたところ
平日のトイレ掃除のタイムが
こちら
↓↓↓
朝のトイレ掃除が
4分近く短縮されました！
棚の掃除は
物を動かして拭いたりするので
その積み重ねで
意外と時間がかかっていたことを
実感しました
皆さんも日々の家事で
やること・やらないことに
理由付けをして
より心地の良い
家事時間になるように
ブラッシュアップしてみてくださいね！
0歳児子育て中に
専業主婦から在宅ワークママへ！
“初めての育児”
いつも時間に追われて
家事は中途半端…だった私が
家族との時間を1番大切にしながら
家事も仕事も叶えたい！
そんな想いをもって
日々の変化や成長を綴っていきます！
配信は毎日21時に行います！
ぜひ、明日も
この時間にお会いしましょう〜！
