家事の種類別– category –

「育休から復帰したら、家事と仕事、ほんとに両立できるのかな？」 そんな不安を抱えていませんか？ 夕方はいつもバタバタ。夕飯を作る時間もないのに、赤ちゃんは泣くし、上の子は「ママ見て～」の連発。気がつけば、クタクタのまま夜が終わる毎日…。 だ...

「ごはん、炊くのってこんなに簡単でよかったの！？」 鍋炊きごはんって聞くと、「土鍋じゃないと無理？」「火加減難しそう…」なんて思いがち。だけど実は、IHでもフライパンでも、ふっくら甘く美味しく炊けるコツがあるんです。 今回は、私自身とたくさん...

家事を時短したい。もっと子どもとの時間がほしい。スキルアップや自分時間も諦めたくない。 そんなふうに思っている人は少なくありません。けれども、便利グッズや効率術を取り入れても、長く続かないのはなぜでしょうか？ 本記事では、「1日1時間家事」...

旦那の帰りが遅くて、毎晩の夕飯に悩んでいませんか？ 「作っても食べない…」「遅い時間に温め直すのもしんどい…」そんなモヤモヤを抱えていた私がたどり着いたのは、“夕飯を用意しない”という選択でした。 もちろん、何もしないわけではありません。冷蔵...

玄関を綺麗にすると運気が上がる——そんな話、聞いたことはありませんか？ 正直、私は“風水”や“スピリチュアル”にはピンとこないタイプ。けれども、玄関掃除を続ける中で感じたのは、運気よりも先に変わったのは“私自身の気持ち”でした。 毎朝の3分で、心が...

「あれ、冷凍庫が閉まらない…！」 冷凍野菜、お肉、作り置き、パン、ごはん…。気づけば冷凍庫がパンパンになっていませんか？ とくに、平日は買い物に寄れないワーママにとって、冷凍庫はまさに「命綱」。 けれども、詰めすぎた結果「探せない」「取り出せ...

「家事に追われて1日が終わる…」 「毎日バタバタして、自分の時間が全くない」そんな悩みを持つママにおすすめなのが、 “家事の見える化”。 特別な道具やアプリがなくても、紙とペン、スマホがあればOK！このページでは、「家事 見える化 始め方」のステッ...

「いつも家事に追われている気がする」 「頑張っているのに終わらない」——そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？それは、家事の“見えない部分”が多すぎるからかもしれません。 家事を「見える化」すると、感覚では気づけなかった時間の使い方や、無...

「家事の時短は成功したのに、なぜか寝るのが遅くなる…」 そんな悩みを抱えていた、ワーママのきたえりさん。 家族で21時に布団に入りたい！という願いを叶えるために、彼女が取り入れたのは、たった1つの“家事の時間割でした。 本記事では、就寝時間が自...

子育てと仕事を両立するって、どうしてこんなに難しいんだろう。 特にフルタイム勤務で19時帰宅のママにとって、夕方からの時間は秒単位の戦い。 ごはん作り、保育園の片づけ、お風呂、寝かしつけ…気づけば自分の時間はゼロ。 育児、仕事、家事のバランス...