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保育園から帰ってきたら、エプロンもズボンも“ドロドロの戦利品”！ 「今日も泥まみれか〜」と笑いたい気持ちはあるけれど、そのあとに待っている“予洗いタイム”が、正直しんどい。 疲れている日や寒い季節には、お風呂場での手洗いも、気力が必要ですよね...

「朝ごはんの準備、もっと早く済ませたいな…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 子どもたちを送り出すだけでも精一杯の朝。けれども、朝ごはんは“家族の元気の源”でもあるから、栄養はちゃんと摂らせたい…。 この記事では、実際に子育て中のママた...

毎日、予定を立てて家事をこなしているのに、思ったほど時間が浮かない…。すばやく終わらせる工夫はしているのに、なんだか余白が生まれない。そんな風に感じているなら、“やり方”より“仕組み”を見直すタイミングかもしれません。 このページでは、「家事...

「予定って、5分でパパッと立てるもの？」 「私は毎朝20分もかかってるけど…これって時間のムダなのかな？」 　 そんなふうに感じた朝がある、あなたへ。 実はその20分、無駄どころか——あなたが理想とちゃんと向き合っている証なんです。 　 忙しいママこ...

「うっかり下味なしで冷凍しちゃったお肉、どうすればいいの…？」 冷凍庫に眠るお肉を前に、何を作ればいいか迷った経験はありませんか？毎日バタバタな夕方こそ、“考えなくてもすぐ作れるレシピ”があると心強いもの。 この記事では、 塩や塩麹だけで冷凍...

毎日仕事を頑張るフルタイムママにとって、19時帰宅後の晩御飯づくりは本当に大変。「今日はもう無理…」とお惣菜や外食に頼ってしまう日もありますよね。だけど、家族の健康のためにも「できる範囲で手づくりを続けたい」という気持ち、ありませんか？この...

「休日の予定って、いつ立てるのがベスト？」 朝？前日？それとも、家族の予定が出揃ってから？そんな悩みを抱えるママたちへ、“予定が崩れない計画術”をご紹介します。 ポイントは、“最初から完璧を目指さない”こと。「前日にざっくり→朝に仮決め→家族と...

「毎日の料理をもっとラクにしたい」 「調理家電を取り入れてみたいけど、どれを選べばいいの？」 ──そんな悩みを抱える方に向けて、調理家電の選び方のポイントを詳しく解説します。家電のメリットとデメリットを理解し、自分の生活に合ったものを選ぶこ...

今日はもう、ご飯を作る気力がない——。そんな日があると、どこかで「私だけ？」と不安になること、ありませんか？ 大丈夫。あなたのその気持ちは、ちゃんと正当なものです。手作りにこだわらずに、自分を責めずに、“頑張らなくても動ける”やさしい仕組みを...

―「育休ママ 時間がない」の悩みに答える7つのQ&A― 「育休中なのに、もう時間が足りない…」「復職したら、本当に寝不足になる未来しか見えない…」 そんな不安を抱えながらも、毎日目の前の育児と家事を頑張っているあなたへ。実はその“時間のなさ”は、...