こんばんは！タイムクリエイトlab
webチーム秘書兼アンバサダーの
むらやまみきです！
まずは素直に実践！
タイムクリエイトlabを
受講し始めた頃
レッスンの中で
朝の時間を有効に使って
夕食の下ごしらえを済ませることで
夕方の忙しい時間に
余裕が生まれている！
という体験談を聞きました
我が家も
夫が帰宅してから
息子の寝かしつけの時間まで
慌ただしくすぎてしまう
夕方からの時間をどうにかしたい！と
まずは素直に実践！
朝の時間に
夕食の下ごしらえをしてみる
ことしてみましたが
上手くいかず…
実践して初めてわかること
原因は
我が家のライフスタイルでは
朝が1番忙しい！
というところにありました
０歳の息子の起床後は
おむつ替えや着替え、離乳食など
やることがいっぱい！
かえって、朝の時間が
慌ただしくなってしまい
バタバタした朝から始まった１日は
お昼をすぎる頃にはどっと疲れが…
実践してみることで初めて
自分のライフスタイルに
合うか、合わないかが分かるのです
真似してOK！自分に合った段取りを参考に
そこでタイムクリエイトlabの
ママ達の
様々なライフスタイルのスケジュールから
自分に合った段取りを
参考にしてみることにしました
私は、在宅ワークなので
日中の時間に
下ごしらえの時間を作り
夕食と
次の日の朝 お弁当に使う材料の
下ごしらえまでを
終わらせることにしました
スケジュールに
15:00
夕食の下ごしらえ
明日の朝の下ごしらえ
を組み込み
朝の下ごしらえ中に
夕食の調理(加熱)を行うことで
夕方には
お味噌汁に味噌をとかしたり
味付けを行って、再加熱するだけ
この時間に
朝の下ごしらえを終わらせていることで
お弁当作りの時には
包丁を使わなくて良くなり
一日の中で包丁を使うのは
この時間だけに
収めることができました！
家族でいただきます！
下ごしらえの時間を
１日１回 時間を決めて行ったことで
朝の時間の動きは
さらにスムーズになり
夕方の時間
夫が帰宅してから
温めて始めて盛り付けまでしても
夫が食卓につくまでには
配膳まで終わらせられるようになり
毎日、家族３人で
『いただきます！』が
できるようになりました！
２月もあと半月をきりました
これから
３月、４月と忙しくなっていく日々
その前に
タイムクリエイトlabの
ママ達の実践例から
自分に合った家事の段取りをみつけて
最短で時間持ちになっていきましょう！
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