片付けても散らかされるママ必見！寝る前5分で片付くリビングのつくり方

リビングを片付けても、

子どもがまたすぐに散らかしてしまう。


寝かしつけ後にやろうと思っても
気力が残っていない。


そして、朝から片付けで1日が始まる…。

そんな毎日に、

そろそろサヨナラしませんか？

この記事では、

「片付けても散らかされる…」
と悩むママが、
寝る前5分で片付けられるリビングをつくる方法

を、3つのステップでわかりやすく紹介します。

子育て・仕事・家事に追われる毎日でも、

“私にもできた！”と

自信を取り戻せるヒントが

きっと見つかりますよ。

「片付けてもすぐに散らかされる…」

そんなイライラとため息のループを、
たった“寝る前5分”で
終わらせませんか？

おもちゃの量を見直すだけで、
朝から笑顔になれるリビングが手に入ります。

はじめに｜片付けても片付けても…ため息しか出ない毎日へ

「また散らかってる…」

そんな日々に疲れきったママへ、
今日からの新習慣をお届けします。

リビングを片付けても、

ふと目を離したすきに、
また散らかされる。

気づけばおもちゃ・絵本・服・紙袋…。

「片付けたのに、なんでまた…」

寝る前、そんな自分にため息。


そして朝は片付けからスタートして、
気づけば心も時間も奪われている。

あなたもそんな日々を過ごしていませんか

片付けても散らかされるのは“仕組み”の問題だった！

それはあなたのせいじゃない。

“やり方”と“仕組み”が、
今の暮らしに合っていないだけです。

「片付け下手だから仕方ない」
「子どもが小さいうちはそういうもの」
そうやってあきらめていた日々。

けれども――

実は
“片付けてもすぐ散らかる”のは、仕組みのせい
なんです。

頑張っても報われないのは、
あなたの努力が足りないからじゃない。

“ママが管理できる量”
に整っていないから、

そもそも片付けが回らないのです。

寝る前5分で片付けが終わるリビングをつくる方法

忙しいママでも実践できる、

3ステップの“片付け革命”
をご紹介します。

【STEP1】まずは“3軍分け”で「卒業するおもちゃ」を見つけよう

もう遊んでいないおもちゃを見つけて、

「ありがとう」
で手放す準備をしましょう。

最初の一歩は、
遊んでいないおもちゃの見直し。

「いつか使うかも…」
「まだ壊れてないし…」

そうして溜まっていったおもちゃたちは、

すでに役目を終えた
“卒業生”かもしれません。

思い切って、
“3軍”としてまとめてみましょう。

✅ 最近全く遊んでいない
✅ 存在を忘れていた
✅ ママがイライラする原因になってる

↑こんなおもちゃたちは、
「ありがとう」と言って手放すタイミングかも。

【STEP2】2軍は「ときどき使うけど今じゃないもの」

今すぐ使わないものは、

“視界から外す”だけで
リビングの負担が激減します。

次は、

残ったおもちゃを
“よく遊ぶ” or “ときどき遊ぶ”で仕分け。

✅ たまに遊ぶけど、毎日は使わない
✅ 保管はしたいけど、今出しっぱなしにする必要はない

この2軍たちは、
別の収納スペースへ移動しましょう。

たとえば…

• 👦子どものクローゼットの上段
• 🧺ベッド下のボックス
• 📦ラベル付きの収納ケース

“今は使わないけど必要”なものは
出しっぱなしにせず、見えない場所へ

【STEP3】1軍だけをリビングに置くと、世界が変わる！

今の子どもにとって
本当に必要なものだけが見えると、

片付けもグッと簡単になります。

そして最後に、
“今の子どもが一番よく使っているおもちゃだけ”
をリビングに残します。

つまり、

リビングにある＝1軍だけ

このルールを決めるだけで、

片付けは
“5分で終わる”レベルに変わります。

ママが自分で片付けられる量に整えば、

イライラしない、
ため息が出ない、

そんなリビングが生まれます。

実践ママの声｜実際に「3軍分け」をやってみたら…

「私でもできた！」と語るママたちのリアルな声をご紹介します。

他にもこんな声が届いています！

他のママたちも、
無理せず片付けの悩みから解放されています。

寝る前5分で終わる片付けで、朝の自分が変わる！

朝のスタートが変わるだけで、
1日がまるごと明るくなります。

【ビフォー】朝からリビングが散らかっていると…

朝のイライラは、
散らかった空間から始まっているのかもしれません。

• 子どもを急かして「早くして！」ばかりになる
• 朝ごはんを食べながらため息…
• 仕事に出かける頃には、もうぐったり…

朝がしんどいと、一日中疲れますよね。

【アフター】5分で片付くリビングがあれば…

たった5分の変化が、
あなたの1日に優しさと余裕をもたらします。

• 朝起きた瞬間、スッキリした空間が迎えてくれる
• 「今日もがんばろう」と自然に思える
• 余裕があるから、子どもにも笑顔で「おはよう」が言える！

片付けを通して、

“時間のゆとり”だけじゃなく、
“心のゆとり”も生まれるんです。

今すぐはじめよう！変わるなら「今」がチャンス

“やってみようかな”
と思えたその瞬間が、

未来を変える第一歩です。

【今がはじめ時】やってみようかな？と思えたら動けるとき

変わりたいと思った“今”が、
いちばんのチャンス。

何かを始めるのに、

ぴったりなタイミングは

“やってみようかな？”
と感じたこの瞬間です。

今日のこの記事が、
あなたのきっかけになったなら。


ぜひ「最初の一歩」、
踏み出してみてください。

❓よくある質問（FAQ）

子どもが小さすぎて、まだお片付けができません。それでも効果はありますか？

はい、大丈夫です。
今回ご紹介した方法は、子どもが片付けできる年齢でなくても「ママが自分で片付けられる量」に整えることで機能します。子どもが自分でできるようになるための土台にもなりますよ。

おもちゃを手放すのがもったいなくて迷ってしまいます…

「3軍わけ」は“手放す前の見直し”です。
無理に捨てる必要はありません。まずは「今使っていないおもちゃ」を見極めて、一時的に別の場所に保管してみましょう。意外と“なくても困らない”ことに気づけるかもしれません。

子どもが「全部使う！」と言って分けるのを嫌がるときはどうすれば？

「今よく使うのはどれ？」と聞くのがコツです。
子どもは「捨てる」と思うと不安になります。否定せず、ゲーム感覚で「リビングに住めるおもちゃを選ぼう♪」と声をかけると、楽しく協力してくれることが多いです。

リビング以外も散らかるのですが、まずどこから手をつけるべき？

まずはリビングだけでOKです！
家の中心であるリビングが整うと、気持ちも家族の流れも整い始めます。完璧を目指さず、“よく使う場所だけ整える”のが成功の近道です。

本当に5分で片付くようになりますか？

「片付ける量」を整えれば、本当に5分で終わります。
最初に「仕組み」を整えるまでに少し時間はかかりますが、一度整えてしまえば、毎日のリセットは驚くほど短時間で終わります。多くのママが「こんなに簡単だったの？」と驚かれていますよ。

まとめ｜片付けても散らかされる悩みを“仕組み”で手放そう

大切なのは“がんばる”ことじゃなく、
“整える”ことでした。

片付けても片付けても、
すぐに散らかされる。

それはママのせいじゃありません。


「仕組み」を整えるだけで、
暮らしはぐんとラクになります。

あなたが管理できる量に整えることで、

たった5分で片付けが終わる、

笑顔のリビングが手に入ります。

「もうイヤ…」
とつぶやいた日々にバイバイして、

“今日もがんばろう”
と思える朝を、

ここから一緒につくっていきましょうね。

🧡あなたの片付けを、応援しています！