小学生低学年– category –

「帰宅後、毎日バタバタしてしまう…」「ちゃんとルーティンを作ったのに続かない…」 そんな風に感じていませんか？ 時間を決めて、段取りも考えて、“ちゃんとやろう”としているのに回らない。 そして気づけば 「もう無理かも」 と感じてしまう。 実はそれ...

「ママこれ取って！」「ママあれどこ？」　ばっかり…💦 そんな声に追われていませんか？ ごはん作りの手を止めて、また動いて、また呼ばれて…。 気づけば 一度も座らずに夕食が終わる。 本当は もっと穏やかに過ごしたいのに、余裕がなくてイライラしてしま...

夕方、なんでこんなに時間がないの？ ご飯の準備をしていると呼ばれてお風呂の準備をしたらまた呼ばれてやっと座ったと思ったら次のタスク。 気づけば イライラして終わる夜。 本当は 「今日楽しかったね」って笑顔で1日を終わりたいのに。 そんなふうに感...

4月が近づくと少しそわそわした気持ちになりませんか？ 入園、進級、新しいクラス。 子どもだけでなく、ママも環境の変化に向き合う季節です。 「朝ちゃんと回るかな…」 そんな不安を感じる方も多いはず。 実際に新年度の朝は 持ち物チェックや書類、子ど...

家事時短ルーティンを作ったのに、結局回らない… 夕方になるとバタバタして、子どもにイライラ。 寝かしつけが遅くなり、また自己嫌悪。 実はそれ、あなたの頑張りが足りないわけではありません。 問題は、“ルーティンは1つ”という思い込みにあります。 家...

こんにちは！タイムクリエイトlab主宰の加藤ようこです。明日は息子の卒業式。そして今朝は息子の最後のランドセルDAYでした。 1歳で保育園に入園した日から10年以上、今も毎朝欠かさず片手でハイタッチして出発する息子。 中学生になっても少しぐらいはや...

「何度言っても　子どもが片付けしない…」「毎日同じことで怒ってしまう　自分が嫌になる」そんなふうに悩んでいませんか？実は、子どもが片付けしない原因は“やる気”ではありません。叱っても改善しないのは、性格の問題ではなく環境の問題だからです。こ...

夕方になると、なぜか毎日バタバタしてしまう。 お迎え、夕飯、イヤイヤ対応、洗濯、片付け。「家事をする夕方」が一番しんどいと感じていませんか？ 本当は、笑顔で子どもと向き合いたい。怒りたくて怒っているわけではない。 それなのに、気づけば「早く...

朝、子どもにイライラしてしまう。そして一日が始まる前から、心が疲れてしまう。 「早くして」と言いたくないのに…… 気づけば毎朝同じことを繰り返している。 そんな自分に、落ち込んだり、責めてしまったりしていませんか。 実は、朝に子どもにイライラ...

「夕方がとにかくしんどい…」そんな風に感じていませんか？ 夕飯の準備、子どもの相手、洗濯物、後片付け…やることは山ほどあるのに、全然進まない。 「もっと手際よくやらなきゃ」「私の要領が悪いのかも…」 そんな風に自分を責めてしまっているなら、こ...