こんばんは！タイムクリエイトlab
webチーム秘書兼アンバサダーの
むらやまみきです！
自己投資のイメージ
『自己投資』と聞くと
自分にはハードルが高いな…
なんだか難しく考えてしまう…
ということはありませんか？
そんな方でも
生活の中で気軽に実践できる
時間の自己投資を
一つオススメしたいと思います！
『時間がない』から自己投資できない？！
もともと、私は
育児で時間がないから
どうせ何もできないし
と最初から諦め
時間ができたら
まず家事をしなきゃ…
と目先のことばかり
時間があったら
私だって自分のために
もっと時間を使いたいのに！
と、いつも思うだけで
何も行動をおこさない自分に
時間ができるはずもなく…
いつも目先のことに囚われて
『時間がない』
が口ぐせになっていました
生活の中でも自己投資
自己投資といったら
なにか大きな挑戦をして
大きな成果をあげなくてはならない
というように感じていました
だけれども
自己投資といっても
その方法や目指すゴールは
たくさんあります
例えば
時間の自己投資です
私が最近
これもある意味
時間の自己投資といえるのでは？
と感じた
誰でも生活の中で
実践できることとは
湯船にゆっくり浸かる時間を
確保することです！
ママが時間を得るためには…
誰にでもできることだけれど
時間に追われているママ達には
意外と難しいことです
この時間をしっかり確保するためには
息子を夫に
完全に預けなくてはならないので
家族の協力が大前提
それまでに家事が終わるように
段取りを組むことにも
タイムクリエイトlabでの
学びが活かされていきました
忙しさから暮らしに
効率を求めて
お風呂に浸かる時間すら惜しいと
自分はシャワーで
済ませていた私が
身体をしっかりあたためることで
疲れがとれたり
血行がよくなり
肌の状態が良くなったり
お風呂に浸かる時間を確保することで
メリットを感じるようになりました
さらに、この時間が
０歳児と過ごす１日の中で
唯一
１人になれる時間
リフレッシュして
『明日も頑張ろう！』と
気持ちを切り替えることが
できる時間なのです
平等に与えられている２４時間をどう過ごす？
時間がないと思っているだけで
行動をおこさないことには
生活は何も変わらない…
そう気づいてからは
自分のやりたいことを叶えるには
どうしたらいいのか？
と考えるようになりました
目先の時短や利益よりも
その時間を確保することで
その後の動きがスムーズになったり
生産性があがる
まずは
そんな時間を
生活の中に見つけて
その時間を確保するためには？
と深掘りしてみてくださいね！
平等に与えられた24時間を
どのように使うのか？
今の生活を
どのように整えれば
時間が創りだせるのか？
タイムクリエイトlabには
たくさんのママ達の事例から
自分にあった解決方法を
みつけられる環境があります
先ゆくママ達がどうやって
時間を創りだしているのか？
気になった方は
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