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「収納を見直して、モノも減らして、動線も意識して…なのに毎日バタバタ。」 これはタイムクリエイトlab主宰・加藤ようこが、1,000人以上のママから聞いてきた“共通の悩み”です。 実は、見た目重視の片付けだけでは時間は増えません。動線や行動の目的が決...

育休中、なんだか暇…この時間、どう使えばいいの？ 赤ちゃんのお世話にも慣れてきて、ふと感じる“手持ち無沙汰”。だけどその「暇」は、ママが自分のペースを取り戻すチャンスでもあります。この記事では、復帰を経験したママたちの声をもとに、「暇な時間...

「子どもを寝かせたあと、つい一緒に寝てしまって…」そんな経験、ありませんか？特に、夜遅くに帰宅する旦那さんとゆっくり話す時間を確保したいママにとって、寝かしつけ後の時間は貴重な“夫婦の絆タイム”。とはいえ、疲れも溜まりがちな育児中、「寝落ち...

自分の時間がほしい そう思っているのに、子育てで自分の時間がない毎日。気づけば家事と育児に追われ、イライラしている自分に自己嫌悪していませんか？ 本当は休みたいわけでも、ワガママを言いたいわけでもない。ただ少し、自分に戻る時間がほしいだけ...

「毎日フルーツを食べたいけど、週1のまとめ買いでは傷んじゃって…」そんなお悩み、ありませんか？ 旬の果物は毎日の食卓に彩りと栄養を与えてくれる存在。けれども、忙しい日々の中で買い物頻度を減らしたい方にとって、果物の保存は頭を悩ませるテーマで...

もっと丁寧に暮らしたい そんな想いを抱えながら、家事と育児に追われる毎日に心が疲れていませんか？ SNSで見かける“キラキラした暮らし”に憧れながら、現実は「今日もバタバタだった…」と感じてしまう。 けれども、あなたの中にある“丁寧に暮らしたい”と...

「共働きで家事も分担してるはずなのに、なんだか私ばかり大変…」 そんな風に感じることはありませんか？ 　 実はそれ、“夫のやる気”や“協力の有無”ではなく家事が自然に回る“仕組み”が整っていないことが原因かもしれません。 　 この記事では、1日2時間...

朝はお弁当と子どもの支度、夜はごはんの用意と宿題の対応…。　 　 「ママの1日はずっとバタバタ」なんて当たり前じゃなくていいんです。 　 このページでは“同時進行”でラクに回せる朝と夜のコツを紹介しています。 　 “動線”や“時間の組み合わせ”をちょ...

「家事に追われて1日が終わる…」 「毎日バタバタして、自分の時間が全くない」そんな悩みを持つママにおすすめなのが、 “家事の見える化”。 特別な道具やアプリがなくても、紙とペン、スマホがあればOK！このページでは、「家事 見える化 始め方」のステッ...

「共働きって大変そう……」子育てと仕事を両立している先輩たちを見て、結婚や将来に憧れを持てなくなっている自分がいる。 だけれども、ちょっと待って。本当に“あの姿”が共働きのすべてでしょうか？ 実は今、「段取り力」や「ルーティン」で自分らしい共...