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子どもの「やりたい」は、ただ気持ちを尊重するためのものではありません。 「もっと知りたい」「もっと見たい」「もう一回やりたい」 と、子どもが自分から興味を持ち、力を伸ばしていけるチャンスでもあります。 だから私は、子どもから出てきた小さな「...

大切な家族との時間をあきらめず自分の将来も後回しにしない。 予定どおりにいかない日にも その日の家族と自分に合うやり方へ変えられる 柔軟な段取り を伝えています。 タイムクリエイトlab創始者の加藤ようこです。 加藤ようこタイムクリエイトlab創始...

予定を立てても子どもがいつもより早く起きたら 朝のルーティンがそこで止まってしまう。 帰宅後の流れを決めても 仕事が長引く。 お迎えで子どもが帰りたがらない。 夫から「今日は遅くなる」と連絡が入る。 一つ予定が変わっただけで夕食も、お風呂も、...

今回私は、高校生の娘の活動に付き添い、タイのアユタヤに2週間滞在しました。 仕事や学びのために家を空けたい。 けれど、夫や子どもの食事を考えると、「私が何日分も準備してからでないと出かけられない」と感じるママもいるのではないでしょうか。タイ...

家庭OSってなに？ 家庭OSとは、 ママだけが知っている「家の回し方」を、家族みんなにわかる形へ変える仕組みです。 前回の記事では、 6歳未満の子どもがいる共働き世帯で、夫婦の家事関連時間の77.4％を 妻が担っている現状を紹介しました。 働く人は二人...

共働きなのに、家事８割負担してる... 6歳未満の子どもを持つ共働き世帯では、家事関連時間の77.4％を妻が担っています。 共働きなのに、家事や育児に使う時間の約8割がママに偏っている。 これが、タイムクリエイトlab総研が向き合いたい、 「共働きなの...

家事が全部同時進行で終わらない... 家事が全部同時進行で、 夕方になると何も終わらない気がしていませんか。 ご飯を作っている途中で子どもに呼ばれる。洗濯を回したところで止まる。 キッチンに戻ったら、どこまでやったか分からない。 ずっと動いてい...

家事が全部終わってない気がする... やるべきことはやったはずなのに、なぜか心だけ休まらない夜はありませんか。 ご飯も作った。洗濯もした。子どもの準備もした。 それなのに、やっと座った瞬間に、 「あれ、まだ何か残っている気がする」「明日の準備、...

早起きする方法を探しているのに、朝になると起きられない。 そんな日が続くと、 「私の意思が弱いのかな」「また今日も起きられなかった」「朝活したいのに、全然続かない」 と落ち込んでしまいますよね。 でも、安心してください。 早起きが続かないのは...

晩ごはん、時短で作りたい... 時短 晩ごはんにしたいのに、夕方になるとご飯づくりだけで1時間近くかかってしまう。 そんなふうに感じていませんか？ 「ちゃんと作りたい」「家族に栄養のあるものを食べさせたい」「でも、夕方はもう体力が残っていない」 ...