家事の種類別– category –

「今日こそ片付けよう！」と何度決意しても数日後にはまた元どおりの汚部屋…。 　 部屋を見てはため息自分にがっかりして「どうして私だけ続かないの？」と落ち込んでいませんか？ 　 実は、片付けが続かないのは“やり方”のせいなんです。 この記事ではそ...

「夫も家事をしてくれるのに、なんだか私ばかりバタバタしてる…」 「むしろ夫のほうが段取り上手で、落ち込んでしまう…」 そんな風に感じている育休中のママは、意外と多いんです。 けれども、その“違和感”の正体に気づかないまま、 なんとなく日々をやり...

「頑張ってるのに、なんで毎日こんなにバタバタしてるんだろう…」 早起きしても、時間が足りない。夜になっても洗濯が終わらない。 もしかしたらそれ、 “やることが多すぎる”のではなく“やる順番”と“準備”が 整っていないだけかもしれません。 この記事で...

「もう寝よ？」イヤイヤ期の子どもに、毎晩お願いしながら寝かしつけ…。 夜がくるのが憂うつになっていませんか？ 仕事が終わって帰宅するのは19時。 そこからの夜は、ママにとって第2ラウンド。 ごはん、お風呂、片付け、寝かしつけ。 毎日が必死で、寝不...

「今日も1日バタバタして終わった…」 そんな風に、なんとなく疲れた毎日を送っていませんか？ 　 頭では「時間の使い方を見直したい」と思っていても、 実際に現状把握するのってめんどくさい…！ 　 このページでは、 そんなあなたにぴったりの“分解”を使...

「復帰したら…このままじゃ回らない気がする」 育休明けを目前にそんな不安を抱えていませんか？ 仕事も、家事も、育児も、全部を背負って“がんばらなきゃ”と力が入ってしまう毎日。 　 だけれども不安の正体は「できないこと」ではなく実は「未来が見えて...

家事を頑張る時代は終わりました。 「ちゃんとやらなきゃ…」と気づけば一日中タスクに追われる毎日。だけれどもそれが本当に“正解”なのでしょうか？ 実はほんの少し段取りと視点を変えるだけで家事は驚くほどラクにそしてシンプルになります。 　 こんにち...

「毎回40分以上かけて献立を立てているのに、思い通りにいかない…」「子どもと夫の予定がバラバラで、結局ずれてしまう」そんな風に、献立作りが“頑張ってるのに報われない家事”になっていませんか？実は私もそうでした。けれども今では、週1の買い物で無...

「なんでこんなに時間がかかるの…？」夕方のバタバタ、ごはんの支度食器を探してイライラ…。毎日のことだからこそ、少しでもラクにしたい。 　 そんなあなたにおすすめなのが、“食器の見直し”という小さな変化。 　 この記事ではママたちのリアルな実例を...

「仕事から帰ってきて、そこからご飯作り？ムリ…！」 そう思っていませんか？ 実は、以前の私（加藤ようこさん）も、 夕飯に2時間以上かかり、毎晩クタクタでした。 だけど、“ある工夫”を取り入れたことで、 たった30分で夕飯が完成するようになったんです...